음식 알레르기 호환

파티 온라인 바카라

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온라인 바카라 반죽을 감자로 교체하려고했습니다. 감자는 기름을 흡수하므로 기름에 걱정이된다면 두껍게 자르고 사용하십시오. 양파 및 고추 토핑과 같은 친숙한 야채를 추가 할 수도 있습니다. 다른 유형의 토핑으로 여러 가지 토핑을 만드는 것은 다르고 재미있는 파티가 될 수 있습니다.

칼로리 241KCAL
소금 등가 1.4G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
아니오
20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
허리 햄 (돼지 고기)
  • 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.

재료(1 인용)

만드는 방법

  • 1.

    햄을 한 입 크기로 자릅니다. 감자를 자르고 토마토를 1cm 너비의 반 마운드로 자르고 바질의 큰 것을 찢습니다.

  • 2.

    플루오로 레신 처리 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 감자를 뿌립니다. 튀김을 잡고 양쪽이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.

  • 3.

    오븐 시트가 늘어선 베이킹 시트에 2를 놓고 케첩을 부어 토마토, 햄 및 바질을 뿌린 다음 [A]를 뿌린다.

  • 4.

    180 ° C에서 2-3 분 동안 오븐에서 굽습니다.

사람 당 영양 가치

단백질 7.3G
지질 11.8g
탄수화물 26.8g
칼슘 18mg
0.7mg
마그네슘 33mg
아연 0.3mg
비타민 A 64μg
비타민 B1 0.15mg
비타민 B2 0.06mg
비타민 C 51mg
비타민 D 0.0μg
식이 섬유 2.7G

음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우

Nippon 온라인 바카라은 음식 알레르기를 가진 사람들과 그 가족이 식사를 준비하는 데 도움이되는 음식 알레르기 친화적 요리법과 비디오를 소개합니다.

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*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.

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