음식 알레르기 호환
Milfeuille 바카라 꽁 머니
Mille-Feuille과 같은 바카라 꽁 머니를 케이크처럼 보이는 반찬으로 만들었습니다. 다색 성분은 단면을 아름답게 보이게하기 위해 겹쳐져 있습니다. 열쇠는 관절에 사용되는 직물의 양을 줄이면 더 가벼운 입맛을 줄 수 있습니다. 특별한 경우에는 식사하는 것이 좋습니다.
| 칼로리 | 149KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 0.5G |
| 요리 시간 | 25 분 이상 |
- 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.
- 8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 아니오
- 20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 허리 햄 (돼지 고기), 콩 우유 (콩)
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
재료(4 명)
-
바카라 꽁 머니 바카라 꽁 머니
250G
-
Carrot
60G
-
Minna No Dining Table® 고급 허리 햄
4 시트
-
Sayaingen
40G
-
a
간장 우유 (조정되지 않은)
65G
-
a
올리브 오일
2 tsp (8g)
-
a
쌀가루
40G
-
a
옥수수 전분
10G
-
a
Sugar
2/3 TSP (2G)
-
a
SALT
1/3 TSP (1G)
-
a
Pepper
소량
-
a
Nutmeg
낮은 수량
만드는 방법
-
1.
슬라이서와 함께 바카라 꽁 머니와 당근을 얇게 썬다. 햄을 반으로 자릅니다.
-
2.
Made [A : 직물]. 콩 우유와 올리브 오일을 그릇에 넣고 잘 섞어 유화하십시오. 쌀가루, 코스터 치, 설탕, 소금, 후추 및 육두구를 넣고 믹스하십시오.
-
3.
패턴이 늘어선 곰팡이에 바카라 꽁 머니의 1/3을 추가하고 반죽 2 티스푼을 바릅니다. 당근을 정렬하고 반죽 2 티스푼을 바릅니다. 바카라 꽁 머니의 1/3 라인을하고 반죽 2 티스푼을 바릅니다. 햄을 배열하고 반죽 2 티스푼을 바르고 콩 페이스트를 배열하십시오. 남은 바카라 꽁 머니를 정리하고 남은 반죽을 붓습니다.
-
4.
50 분 동안 180 ° C로 가열 된 오븐에서 굽습니다.
사람 당 영양가 계산
| 단백질 | 5.2G |
|---|---|
| 지질 | 6.5G |
| 탄수화물 | 24.1g |
| 칼슘 | 14mg |
| 철 | 0.6mg |
| 마그네슘 | 22mg |
|---|---|
| 아연 | 0.4mg |
| 비타민 A | 0μg |
| 비타민 B1 | 0.08mg |
| 비타민 B2 | 0.04mg |
| 비타민 C | 24mg |
|---|---|
| 비타민 D | 0.0μg |
| 식이 섬유 | 1.6G |
음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우
동일한 제품을 사용하는 바카라 꽁 머니
아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
