음식 알레르기 호환
전자 레인지의 쉬운 빠에야 바카라 룰
전자 레인지에서 쉽게 수행 할 수있는 빠에야. 물론, 바쁠 때는 불을 사용하지 않으므로 여름에는 요리하기 편리합니다.
| 칼로리 | 300kcal |
|---|---|
| 소금 등가 | 1.7G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.
- 8 개 항목 중에 사용 된 원수 성분
- 아니오
- 대체 원료
- 우승자 →모두의 식탁 ® 작은 Shawessen, Consomme → 식품 알레르기를위한 서양식 Dashi (과립)
- 20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
- Wiener (Pork)
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
재료(3 명)
-
6 병
-
케첩
2 테이블 스푼
-
US
1 go
-
wed
220CC
-
음식 알레르기를위한 서부 바카라 룰 Dashi (과립)
1 TSP
-
SALT
조정 가능
-
Pepper
1/2 조각
-
Red Paprika
1/4 조각
-
Onion
1/4 조각
-
Carrot
15G
-
이탈리아 파슬리
좋아한다면
만드는 방법
-
1.
쌀을 날카롭게하고 배출하십시오.
-
2.
당근, 양파, 고추 및 파프리카를 작은 조각으로 자릅니다.
-
3.
뚜껑이있는 깊은 열 내성 용기에서 쌀 1, 워터 2, 야채 2, 서부 바카라 룰 Dashi, 케첩 및 소금, 가볍게 저어주고 덮개 및 가열을 14 분 동안 첨가하십시오.
-
4.
그것을 꺼낸 후, Wiener를 빨리 넣고 그것을 덮고 약 10 분 동안 증기를 밟습니다. 컨테이너가 뜨겁기 때문에 전자 레인지에서 제거 할 때주의하십시오.
- *당신이 원하는 경우 Cherbil 또는 이탈리아 파슬리를 가진 목적.
*씻지 않은 쌀을 사용하는 경우 3으로 씻지 않은 쌀을 넣으십시오.
*밥솥에서 요리하는 것도 가능합니다! Wiener 이외의 재료를 밥솥에 넣고 요리 한 다음 Wiener를 넣고 증기를 넣습니다.
사람 당 영양 가치
| 단백질 | 7.3G |
|---|---|
| 지질 | 8.8G |
| 탄수화물 | 46.1g |
| 칼슘 | - |
| 철 | - |
| 마그네슘 | - |
|---|---|
| 아연 | - |
| 비타민 A | - |
| 비타민 B1 | - |
| 비타민 B2 | - |
| 비타민 C | - |
|---|---|
| 비타민 D | - |
| 식이 섬유 | - |
음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다.
