바카라 사이트 쿠폰 알레르기 호환
이 바카라 사이트 쿠폰는 집에 스테이플 야채와 저장 할 수있는 위너로 만들어집니다. 음식 알레르기 친화적 인 루는 바쁜 시간에 쉽고 완벽합니다. 생크는 생크로 가득 차있어 만족스러운 요리입니다.
칼로리 | 567KCAL |
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소금 등가 | 3.2g |
요리 시간 | 25 분 이상 |
쌀
320G
Everyone 's Dining Table® Little Shawessen
6 병
양파
140G
감자 감자
100G
Carrot
50G
전체 옥수수 (통조림)
20G
오일
1 TSP (4G)
wed
2 컵 (400g)
음식 알레르기 친화적 인 바카라 사이트 쿠폰 루스
36G
1.
양파를 5mm 두께로 자릅니다. 감자를 2cm 사각형으로 자릅니다. 당근을 1cm 두께의 반달 컷 또는 큐렛으로 자릅니다.
2.
팬에 기름을 데우고 양파, 감자 및 당근을 냄새 맡습니다. 양파가 투명 해지면 물을 넣고 끓입니다. 끓으면 15 분 동안 저열로 끓입니다. 열을 끄고 바카라 사이트 쿠폰 루를 조금씩 추가하여 녹입니다. 저열로 7 분 동안 가열하십시오.
3.
작은 shawessen과 전체 옥수수를 2에 2 분 동안 첨가하고 3 분 동안 요리합니다.
4.
요리에 쌀과 바카라 사이트 쿠폰를 놓습니다.
단백질 | 11.9G |
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지질 | 16.2g |
탄수화물 | 91.4G |
칼슘 | 28mg |
철 | - |
마그네슘 | 0.6mg |
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아연 | 1.3mg |
비타민 A | 0μg |
비타민 B1 | 0.12mg |
비타민 B2 | 0.06mg |
비타민 C | 25mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 3.3g |
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다.