로투스 바카라 알레르기 호환
메이플 맛 쌀가루 팬케이크를 사용하여 귀여운 디저트 로투스 바카라 스타일을 만듭니다. 열쇠는 팬케이크가 여전히 따뜻한 상태에서 퍼지는 것입니다. 당신이 그것을 요리 할 때, 당신은 행복하고 달콤한 향기를 얻을 것입니다. 마시멜로는 쉽게 타는 경향이 있으므로 과도하게 익히지 않도록주의하십시오.
칼로리 | 194kcal |
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소금 등가 | 0.6G |
요리 시간 | 10-25 분 |
Minna No Dining Table® 쌀가루 팬케이크 메이플
4 시트
바나나
35G
파인애플 (통조림)
40G
Marshmallow
12G
초콜릿 시럽
5G
Mint
소량
1.
패키지에 설명 된 방법을 열 내성 용기에 사용하여 해동하고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 15 초 동안 전자 레인지 (600W)의 가열을 사용하여 해동 된 쌀가루 팬케이크를 배치하십시오. 여전히 따뜻하지만 국수 스틱으로 펴십시오.
2.
바나나를 3mm 두께 라운드로 얇게 썬다. 파인애플을 10 개의 동일한 부분으로 자릅니다. 마시멜로를 5mm 두께의 조각으로 자릅니다.
3.
쌀가루 팬케이크 위에 바나나의 1/2과 마시멜로의 1/4을 넣습니다. 쌀가루 팬케이크 위에 파인애플의 1/2과 마시멜로의 1/4을 놓습니다. 한 번에 다른 하나를 만드십시오. 가볍게 갈색이 될 때까지 토스터 오븐에서 굽습니다. 초콜릿 시럽과 함께 붓고 박하로 장식하십시오.
단백질 | 2.1G |
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지질 | 2.1G |
탄수화물 | 42.0g |
칼슘 | 2mg |
철 | 0.1mg |
마그네슘 | 7mg |
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아연 | 0.1mg |
비타민 A | 0μg |
비타민 B1 | 0.02mg |
비타민 B2 | 0.01mg |
비타민 C | 4mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 0.3G |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다.
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