음식 알레르기 호환
초콜릿 프렌치 토스트 바카라 추천
쌀가루 팬케이크는 콩 우유와 코코아 가루와 함께 초콜릿 프렌치 토스트 바카라 추천로 배열됩니다. 상용 초콜릿에는 우유가 포함되어 있지만 코코아 파우더를 사용하면 초콜릿 맛을 쉽게 만들 수 있습니다. 코코아 가루는 소량의 콩 우유에 용해 된 다음 펼치면 속지 않을 것입니다.
| 칼로리 | 206kcal |
|---|---|
| 소금 등가 | 0.6G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
- 8 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
- 아니오
- 대체 원료
- Pan →Minna No Dining Table® Rice Flour Pancakes (메이플), 우유 → 콩 우유
- 20 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
- 간장 우유 (콩)
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
재료(2 명)
-
Minna No Dining Table® 쌀가루 팬케이크 메이플
4 시트
-
간장 우유 (조정되지 않은)
1/2 컵 (100G)
-
Sugar
1 스푼 및 1/3 (12g)
-
코코아 파우더
2 TSP (4G)
-
오일
1 TSP (4G)
-
분말 설탕
소량
-
Mint
소량
만드는 방법
-
1.
패키지에 나열된 방법을 사용하여 쌀가루 팬케이크를 해동하여 길이로 반으로 자릅니다.
-
2.
설탕과 코코아 가루에 콩 우유 2 큰 스푼을 넣고 잘 빗질하십시오. 녹기 일단 녹은 콩 우유를 넣고 섞는다. 쌀가루 팬케이크를 1에 추가하고 몸을 담그십시오.
-
3.
기름이 달린 프라이팬에서 양쪽에 가볍게 갈색이 될 때까지 쌀가루 팬케이크를 굽습니다.
-
4.
접시에 넣고 가루 설탕을 뿌린 다음 박하로 장식하십시오.
- *코코아 파우더는 "순수 코코아"또는 "순수한 코코아"라고하며 특정 성분을 사용하지 않으며 제과 소모품 상점에서 판매됩니다. 상업적으로 이용 가능한 음료에는 종종 탈지 분유가 포함되어 있으므로 사용 가능한 음료를 선택하십시오.
사람 당 영양 가치
| 단백질 | 3.8G |
|---|---|
| 지질 | 5.5G |
| 탄수화물 | 36.2g |
| 칼슘 | 10mg |
| 철 | 0.9mg |
| 마그네슘 | 21mg |
|---|---|
| 아연 | 0.3mg |
| 비타민 A | 0μg |
| 비타민 B1 | 0.02mg |
| 비타민 B2 | 0.01mg |
| 비타민 C | 0mg |
|---|---|
| 비타민 D | 0.0μg |
| 식이 섬유 | 0.6G |
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- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
