음식 알레르기 호환
흰색 된장과 간장으로 만든 치즈 스타일의 소스는 일본식 풍미를 만듭니다. 바카라 잘하는 법 반죽을 사용할 때 사용하는 쌀가루의 종류에 따라 물의 양을 조정하십시오. 완성되면 두 개의 서빙을 하나의 슬라이스에 굽고 큰 접시에 제공하십시오. 토핑은 또한 일본 야채로 만들어졌습니다. 원하는대로 배열 할 수 있습니다.
칼로리 | 273kcal |
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소금 등가 | 1.5G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
a
쌀바카라 잘하는 법
60G
a
Mochi Flour
20G
a
Sugar
2/3 TSP (2G)
a
SALT
1/6 tsp (1g)
a
베이킹 파우더
1/2 TSP (2G)
a
wed
60G
a
올리브 오일
1 TSP (4G)
토마토 케첩
1 스푼 (15G)
B
조정되지 않은 콩
1/2 컵 (100G)
B
흰색 된장
1 스푼 (18G)
B
Katakuri 파우더
2 TSP (6G)
Lotus
20G
프라이드 오일
적절한 금액
Mizuna
25G
Minna No Dining Table® Advanced Loin 바카라 잘하는 법
2 시트
홀 콘
5G
저렴한 토마토
2 조각 (20g)
1.
[a]로 바카라 잘하는 법 반죽을 만드십시오. 반죽 재료를 그릇에 넣고 손으로 잘 섞습니다. 부드럽게되면 팩에 넣고 플라스틱 랩으로 싸서 15 분 동안 실온에서 두십시오.
2.
[B]로 치즈 스타일 소스를 만듭니다. 냄비에 흰장, 간장 우유 및 단단한 바카라 잘하는 법를 넣고 잘 섞습니다. 열로 가열하고 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
3.
Lotus 뿌리를 1mm 슬라이스로 슬라이스하고 160 ° C에서 오일로 튀 깁니다. Mizuna를 2cm 길이로 자릅니다. 햄을 별 모양으로 당깁니다.
4.
롤링 핀으로 바카라 잘하는 법 반죽을 20cm 직경의 원형 모양으로 늘립니다. 오븐 시트에 놓고 토마토 케첩과 소스를 붓고 13 분 동안 190 ° C로 가열 된 오븐을 굽습니다.
5.
접시 위에 놓고 3 개의 연꽃 뿌리, 미즈나, 햄, 옥수수, 체리 토마토 토핑을 화환처럼 위에 놓습니다.
단백질 | 8.6G |
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지질 | 5.5G |
탄수화물 | 45.3G |
칼슘 | 72mg |
철 | 1.7mg |
마그네슘 | 33mg |
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아연 | 0.8mg |
비타민 A | 26μg |
비타민 B1 | 0.09mg |
비타민 B2 | 0.06mg |
비타민 C | 16mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 1.8G |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.
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