로투스 바카라 알레르기 호환
로투스 바카라는이 지역에 따라 다양한 특성을 가지고 있지만 이번에는 서부 스타일의 로투스 바카라입니다. 토마토 스튜 향이 나는 쌀 케이크도 신선합니다. 또한 새해에는 야채 부족을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원하는 경우 작은 쌀 케이크를 굽고 맛을 즐길 수 있습니다.
칼로리 | 173kcal |
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소금 등가 | 0.8g |
요리 시간 | 10-25 분 |
양배추
80G
Carrot
40G
Onion
1/4 조각 (50g)
Minna No Dining Table® Advanced Half Bacon
2 시트
Mochi
2 조각 (100g)
Dashi Soup
360G
토마토 퓨레
2 테이블 스푼 (30g)
SALT
1/8 tsp (0.8g)
Pepper
소량
파슬리 (다진)
작은 금액 (0.1g)
1.
양배추를 3cm 사각형으로 자릅니다. 당근을 3mm 두께의 정어리로 자릅니다. 양파를 빗으로 자릅니다. 베이컨을 1cm 너비의 조각으로 자릅니다.
2.
Dashi 스톡, 당근, 양파, 양배추 및 베이컨을 냄비에 넣고 가열하십시오. 야채가 부드러워지면 토마토 퓨레를 넣고 모치를 넣고 끓입니다.
3.
Mochi가 부드러워지면 소금과 후추를 넣으십시오.
4.
그릇에 부품을 뿌리고 파슬리를 뿌립니다.
단백질 | 4.8G |
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지질 | 2.5G |
탄수화물 | 33.0G |
칼슘 | 37mg |
철 | 0.4mg |
마그네슘 | 27mg |
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아연 | 0.9mg |
비타민 A | 145μg |
비타민 B1 | 0.10mg |
비타민 B2 | 0.05mg |
비타민 C | 21mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 2.2g |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다.
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