음식 알레르기 호환
코코넛 밀크 바카라 잘하는 법
욕설이 쉬운 재료로 코코넛 밀크 바카라 잘하는 법를 만듭니다. 그것은 푹신한 코코넛 밀크 향이있는 가벼운 맛을 가지고있어 아이들이 쉽게 먹을 수있는 바카라 잘하는 법입니다. 원한다면 물고기 플래터를 섞어 맛볼 수도 있습니다.
| 칼로리 | 645KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 1.4G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
- 8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 간장 (밀)
- 20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 베이컨 (돼지 바카라 잘하는 법), 닭바카라 잘하는 법, 닭바카라 잘하는 법 국물 (닭바카라 잘하는 법), 간장 (콩)
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
재료(2 명)
-
쌀
320G
-
닭 허벅지
160G
-
Minna No Dining Table® 고급 반 베이컨
2 시트
-
Onion
60G
-
NASU
80G
-
Red Paprika
50G
-
Garl (다진)
5G
-
생강 (Mintly Fropped)
5G
-
오일
2 TSP (8G)
-
바카라 잘하는 법 파우더
1 스푼 (6G)
-
wed
180G
-
닭바카라 잘하는 법 수프베이스
1 tsp (2.4g)
-
바카라 잘하는 법 밀크
160G
-
SALT
0.8G
-
Sugar
1/2 tsp (1.5g)
-
간장
1/3 TSP (2G)
만드는 방법
-
1.
닭바카라 잘하는 법를 2cm 큐브로 자릅니다. 베이컨을 1cm 너비의 조각으로 자릅니다. 양파를 1cm 너비로 얇게 썬다. 가지와 붉은 피망을 모두 자릅니다.
-
2.
팬에 오일을 데우고 마늘, 생강 및 닭바카라 잘하는 법를 스튜. 닭이 색이 바뀌면 베이컨, 양파 및 가지를 넣으십시오.
-
3.
바카라 잘하는 법 가루를 첨가하여 물과 닭고기 수프베이스를 넣고 닭고기가 익을 때까지 끓입니다. 빨간 파프리카와 코코넛 밀크를 넣고 5 분 동안 끓인다. 소금, 설탕 및 간장을 넣고 끓입니다.
-
4.
요리에 쌀과 바카라 잘하는 법를 놓습니다.
사람 당 영양가 계산
| 단백질 | 22.5g |
|---|---|
| 지질 | 26.0g |
| 탄수화물 | 77.9G |
| 칼슘 | 44mg |
| 철 | 2.2mg |
| 마그네슘 | 62mg |
|---|---|
| 아연 | 2.7mg |
| 비타민 A | 32μg |
| 비타민 B1 | 0.18mg |
| 비타민 B2 | 0.22mg |
| 비타민 C | 49mg |
|---|---|
| 비타민 D | 0.3μg |
| 식이 섬유 | 5.2G |
음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우
동일한 제품을 사용하는 바카라 잘하는 법
아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 적합합니다.
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