바카라 주소 알레르기 호환
더운 날에는 화재를 사용하지 않고 전자 레인지에서 수행 할 수있는 쉬운 반찬입니다. 주방 전단을 사용하는 경우 칼이나 절단 보드가 필요하지 않습니다. 콩 콩나물은 덜 요리하는 경향이 있으며 야채를 많이 먹는 데 사용될 수 있습니다.
칼로리 | 71KCAL |
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소금 등가 | 0.8g |
요리 시간 | 10-25 분 |
Minna No Dining Table® Advanced Half Bacon
4 시트
콩나물
150G
베어 묘목
60G
SALT
1G
Pepper
작은 수량
1.
부엌 가위로 베이컨을 1cm 너비로 자릅니다. 부엌 가위로 콩나무 길이를 4cm 길이로 자릅니다.
2.
열 저항 용기, 소금과 후추의 순서대로 콩나물, 콩나물 및 베이컨을 넣으십시오.
3.
플라스틱 랩을 붓고 전자 레인지 (600W)에 3 분 동안 가열하십시오. 그릇에 섞고 서빙하십시오.
단백질 | 5.6g |
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지질 | 4.3g |
탄수화물 | 4.2G |
칼슘 | 25mg |
철 | 0.7mg |
마그네슘 | 17mg |
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아연 | 0.4mg |
비타민 A | 0μg |
비타민 B1 | 0.15mg |
비타민 B2 | 0.17mg |
비타민 C | 46mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 2.6G |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다.