로투스 바카라 알레르기 호환

Western Style Tea Marisushi

Temari Sushi는 플라스틱 랩으로 싸서 굴리는 것만으로도 빠르고 쉽게 만들 수 있으며, 선택한 재료에 따라 식탁을 장식하는 것이 매우 화려하고 재미있을 수 있습니다. 서양식 야채 샐러드에서 영감을 얻은 Temari Sushi는 어떻습니까?

칼로리 283kcal
소금 등가 0.7G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
8 개 항목 중에 사용 된 원수 성분
식초 (밀)
20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
허리 햄 (돼지 고기)
  • 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.

재료(2 명)

  • 300G

  • A

    1/3 스푼 (20G)

  • A

    Sugar

    1 스푼 (9G)

  • A

    1/6 TSP (1G)

  • 오이

    10G

  • 작은 양 (0.3g)

  • 플럼 고기

    작은 양 (0.5g)

  • Minna No Dining Table® 고급 허리 햄

    1 시트

  • 옥수수

    2 정제 (0.5g)

  • Carrot

    10G

만드는 방법

  • 1.

    스시 쌀을 요리하십시오. 식초, 설탕 및 소금을 결합하여 초밥 식초를 만듭니다.

  • 2.

    10mm 두께의 오이 조각을 만들고 소금으로 뿌립니다. 부드러워지면 물로 헹구고 물을 제거하십시오.

  • 3.

    오이 테마리 초밥을 만듭니다. 꽃잎과 같은 2 개의 스시 쌀에 5 개의 오이를 정리하고 중앙에 매실 고기를 곁들인 윗면.

  • 4.

    햄 테마리 초밥을 만듭니다. 꽃잎과 같은 두 개의 초밥 쌀에 5 개의 햄 조각을 배열하고 옥수수를 중앙에 놓습니다.

  • 5.

    당근 테마리 초밥을 만듭니다. 꽃잎처럼 두 개의 초밥 쌀에 5 개의 당근을 배열하고 옥수수를 중앙에 놓습니다.

사람 당 영양 가치

단백질 4.6G
지질 0.7G
탄수화물 61.7G
칼슘 7mg
0.2mg
마그네슘 13mg
아연 0.9mg
비타민 A 35μg
비타민 B1 0.03mg
비타민 B2 0.02mg
비타민 C 1mg
비타민 D 0.0μg
식이 섬유 0.7G

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