음식 알레르기 호환
이 메뉴는 식품 알레르기 친화적 인 제품을 사용합니다. 이 물린 크기의 Chijimi 바카라 룰 Petit Oko는 두부, 베이컨 및 다채로운 야채로 만들어졌으며 참기름으로 구운 맛이 좋고 먹기 쉬우 며 점심을 먹을 수 있습니다!
칼로리 | 115kcal |
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소금 등가 | 1.1g |
요리 시간 | 10-25 분 |
Kakomu Rice Okonomiyaki Takoyaki Base (Otafuku 소스)
1/2 가방
실크 두부
75G
Pepper
1 조각
Red Paprika
1/4 조각
Onion
30G
Minna No Dining Table® 고급 반 베이컨
3 시트
세서미 오일
2 tsp from
1.
고추, 붉은 파프리카 및 양파를 3cm 길이의 얇은 조각으로 자르고 플라스틱 랩으로 싸서 40 초 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오. 베이컨을 1cm 너비의 조각으로 자릅니다.
2.
Konomiyaki/Takoyaki Base Mixed Flour and Silken Tofu를 그릇에 넣고 매끄럽게 섞은 다음 야채와 베이컨을 1에서 첨가하고 대략 섞는다.
3.
프라이팬에 참기름을 붓고 반죽을 2에서 물린 크기 조각으로 배열하고 (약 8 개) 모양을 만들어냅니다. 중간 열 위에 놓고 양쪽을 요리하십시오. 참기름이 충분하지 않으면 추가하십시오.
4.
타카 요아 키베이스 오코노미야키로 만든 특별한 소스와 함께 제공합니다.
단백질 | 2.3G |
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지질 | 4.2G |
탄수화물 | 17.1g |
칼슘 | - |
철 | - |
마그네슘 | - |
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아연 | - |
비타민 A | - |
비타민 B1 | - |
비타민 B2 | - |
비타민 C | - |
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비타민 D | - |
식이 섬유 | - |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다.