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지방 독립 행정법인 도쿄도 건강 장수 의료 센터가 독자적으로 개발한 개호 예방 체크리스트로

0~1점이면 프레일이 바카라 사이트 쿠폰라고 판단됩니다

바카라 사이트 쿠폰이란

향후 간호 상태가 될 위험이 높은 상태를 가리킵니다
바카라 사이트 쿠폰 예방에는 '적당한 운동'과 '단백질 섭취', '사회 활동 참여'가 중요합니다

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체력

  1. 이 한 해에 넘어졌습니까?

  2. 1km 정도의 거리를 계속해서 걸을 수 있습니까?

  3. 일반적으로 보시겠습니까?

  4. 집 안에서 잘 집어넣기

  5. 롤링이 무서워서 외출을 자제할 수 있습니까?

  6. 이번 연도에 입원한 적이 있습니까?

영양

  1. 최근에 욕망이 있나요

  2. 대부분의 물건은 씹어서 받을 수 있습니까?

  3. 이 6개 바카라 사이트 쿠폰에 3kg 이상의 체중 감소가 있었습니까?

  4. 이전에 비해 몸의 근육이나 지방이 떨어졌다고 생각하십니까?

사회

  1. 가정에서 지내는 경우가 많습니까?

  2. 2~3일에 1회 정도는 외출합니까(주:정원만이나 쓰레기 배출 정도의 외출은 포함하지 않는다)

  3. 취미, 즐거움, 좋아하는 일이 있나요?

  4. 친절하게 이야기할 수 있는 이웃이 있습니까?

  5. 별거 가족 또는 친척이 있습니까?

체크 결과

0점

출처:도쿄도 건강 장수 센터 연구소

4점 이상이었던 당신은 요주의입니다!

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