노인의 음식과 바카라 가입 쿠폰의 행동을 변화시키기위한 지역 쇼핑 센터의 행동주의와 영양 지침

Flail Prevention Program은 지역 사회의 노인들이 모이는 슈퍼마켓바카라 가입 쿠폰 시행됩니다

2023 년 3 월 28 일, Heiwado, Heiwado는 165 개의 매장 (2025 년 1 월 20 일 현재), 주로 Kansai 의과 대학, Nippon Ham, Koga Software 및 Shiga Prefturecture바카라 가입 쿠폰 165 개의 매장을 보유한 슈퍼마켓을 보유한 일반 슈퍼마켓을 보유한 사회적 모델을 통해 사회적 모델을 구축하기 위해 사회적 모델을 구축하기위한 사회적 모델을위한 공동 연구 계약에 서명했습니다. 그리고 운동. " 이것은 Heiwado가 운영하는 쇼핑 센터 인 Al Plaza Hikone바카라 가입 쿠폰 현지 노인들을 대상으로 한 연약한 예방 프로그램 인 "마이너스 5 세의 건강 증진 수업"을 시작했습니다.

Nishiyama 교수는 다음과 같이이 프로그램을 시작하기위한 배경을 설명합니다. "영양, 운동 및 사회적 참여를 중심으로하는 연약함을 예방하려는 노력은 전국의 지방 정부와 회사에 의해 수행되고 있습니다. 그러나 각 분야바카라 가입 쿠폰 특화된 별도의 프로그램은 영양, 운동, 운동 및 운동에 따라 별도의 프로그램을 가지고 있습니다. 운동과 사회적 참여 부족, 우리는 이러한 노력을 구현하기로 결정했다.

이전 기사^*1에 도입 된 바와 같이, 2017 년부터 공동 연구를 수행 한 Kansai Medical University와 Nippon Ham은 높은 단백질 섭취량을 고 단백질 유제품 및 가공 육류 함유 식품과 결합함으로써 바카라 가입 쿠폰을 요구하는 노인의 근육 질량을 증가시킬 것이며, 노인의 근육 질량을 증가시킬 것이며, 노인의 근육을 방해하는 데 효과적입니다.^*2. 이 연구는 또한 연구의 참가자가 바카라 가입 쿠폰과식이 요법에 대한 친숙한 사고 방식을 설명하고 사람들이 다이어트와 바카라 가입 쿠폰의 중요성을 이해하도록 격려함으로써 단백질이 높은 음식을 선택하는 "행동 변화"가 발생한다는 것을 확인했습니다.

"이것은 또한 세미나 및 기타 수단을 통해 연약함을 예방하는 것의 중요성에 대한 인식을 높이기위한 중요한 이니셔티브이기도합니다. 그러나 우리가 목표로하는 것은 행동을 한 단계 더 발전시키는 것입니다. 따라서 먼저 우리는 집 안에 머무르는 경향이있는 노인들이 자연스럽게 나가도록하는 경향이있는 시스템을 만들 수있는 시스템을 만들 수 있다고 생각했습니다. 노인들이 모일 수있는 곳을 만들 수있는 곳을 만들 수 있습니다. 그리고 사람들과 상호 작용하면, 우리는 세 가지 요인, 즉 신체적 연약, 사회적 연약함, 정신적, 심리적 연약함의 예방 효과를 기대할 수 있습니다. "라고 Nishiyama 박사는 말합니다.

(출처 : 캔사이 의과 대학의 Nishiyama Toshimasa 명예 교수)

"장소 만들기"바카라 가입 쿠폰 우리는 노인들이 매일 나가는 지역 슈퍼마켓에 중점을 두었습니다.

"시가 현은 2019 년과 2020 년에 2 년 연속, 2020 년에 2 년 연속 남성의 평균 평균 기대 수명을 높이고 2020 년에 두 번째로 높은 평균 기대 수명을 올렸으며, 이는 오래된 현으로 알려져 있습니다. 한편, Hewado는 Shiga Serfecture의 일반 슈퍼 마크 및 슈퍼 마크를 운영하는 회사이며, Al Plaza Hikone, Al Plaza Hikone, Al Plaza Hikone을 운영하는 회사입니다. 1979 년에 개장 한 이래 지역 사람들에게 사랑을 받았습니다. 이곳바카라 가입 쿠폰 쇼핑하는 많은 노인들이 있다고 말할 수 있습니다. "라고 Nishiyama 교수는 말합니다.

전체 쇼핑 센터는 2022 년 12 월에 개조되고 다시 열렸습니다. 첫 번째 지하실에 식품 바닥이있는 6 층짜리 건물입니다. Frailty Prevention Program 인 "Minus 5 세의 건강 증진 클래스"는 4 층의 지역 사회 살롱의 층 인 Minna No Hiroba바카라 가입 쿠폰 열렸습니다. 니시야마 교수는 쇼핑하는 동안 건강 증진 수업에 참여할 수 있기를 바랐습니다.

예방 프로그램은 "치료 방지 바카라 가입 쿠폰"과 "영양 강의"로 구성됩니다.

"마이너스 5 세의 건강 증진 계급"의 실제 내용은 "치료 방지 연습"과 "영양 강의"로 구성됩니다.

간호 예방 바카라 가입 쿠폰은 Kansai Medical University Hospital의 건강 및 바카라 가입 쿠폰 강사가 제공 한 온라인 바카라 가입 쿠폰 지침으로 60 분 동안 수행되며 지역 지원을 제공합니다. 이 바카라 가입 쿠폰은 공연장 내부에 설치된 대형 스크린에 표시된 건강 바카라 가입 쿠폰 강사의지도와 함께 수행되지만이 회장에는 지원 직원도 있으므로 적절한 응답이 가능합니다. Nishiyama 교수는“지원 직원은 Kansai Medical University Health Science Center가 미리 감독 한 5 개의 바카라 가입 쿠폰 과정을 수강하고 시험을 통과 한 사람들입니다.

체력 및식이에 대한 설문 조사는 처음으로 수행되며 각 개인 참가자에게 적합한 교육 메뉴가 제안됩니다. "Kansai Medical University, 건강 및 운동 강사, 등록 된 영양사 및 임상 심리학자는 항상 건강 과학 센터바카라 가입 쿠폰 현장바카라 가입 쿠폰, 운동 요법, 영양 지침 및 각 개인에게 라이프 스타일 관련 질병을 예방할 목적으로 각 개인에게 맞춤화 된 상담을 제공하고 있으며, 최신 의료 자위를위한 의학적 설문지를 준비하고 Medication History를 확인하고 Medication을 확인했습니다." 니시야마.

반면에, 영양 지침은 노인의 바카라 가입 쿠폰 섭취의 중요성에 중점을 둔 Kansai Medical University와 Nippon Ham의 지식을 가진 식품 교육 고문의 영양에 대한 30 분의 강의입니다. 이것들은 일주일에 한 번 10 주 동안, 프로그램 전후에 수행되었으며, 우리는 "주관적 건강", "음식 섭취의 다양성", "음식 선택의 동기 부여"및 "식품 그룹의 구매"를 확인했습니다.

시험 요약

노인의식이 행동바카라 가입 쿠폰 단백질 변화의 중요성에 대한 강의

실제 식품 교육 고문의 영양 강의에는 다음이 포함됩니다.

언뜻보기에는 전문적이고 어려워 보일 수 있지만 교과서는 강의당 한 페이지바카라 가입 쿠폰 핵심 점을 명확하고 쉽게 요약하여 이해하기 쉽습니다. 건강 기록 노트는 또한 신체에 대해 알 수있는 매일 단계, 체중, 혈압 및 기타 건강 상태를 기록하여 신체 상태의 변화를 쉽게 파악할 수 있습니다.

"강의바카라 가입 쿠폰, 기본 단백질 지식바카라 가입 쿠폰 단백질 섭취가 중요한 이유, 하루를 얼마나 많이 섭취 해야하는지, 단백질이 어떻게 작동하는지, 혈당 수준바카라 가입 쿠폰 갑작스런 증가를 피하기 위해 어떤 질서를 먹어야하는지와 같은 모든 것을 배울 수 있습니다. 강의를 불러 일으키는 대신, 우리는 원래 자신의 건강을 배우는 데 도움이되었지만, 많은 사람들이 자신의 건강을 유지하는 데 도움이되었습니다. 열광적으로 프로그램에 들어갔다. 우리는 또한 '이것을 조사하지 않았지만 그것을 말해주지 않았다' '와 같은 질문을 받았다.

이 프로그램의 장점은 그것이 강의를하고 운동하는 것 이상의 것입니다. "배우기위한 장소는 쇼핑 센터에 있기 때문에 강의의 내용과 메모를 사용한 다음 집으로가는 길에 음식 바닥바카라 가입 쿠폰 집바카라 가입 쿠폰 쇼핑을 갈 수 있습니다.이 경우 사람들은 참가자들과 대화하는 동안 먹는 동안 먹기를 선택하는 것처럼 보입니다.이 지식과 ​​경험, 선택, 구매 방법, 선택, 구매 방법을 통해 자연스러운 행동 변화로 이어졌습니다."

프로그램이 완료된 후 바카라 가입 쿠폰 섭취 및 육류 구매가 증가합니다

프로그램 전후의 변화 평가는 49 명의 여성 참가자 (평균 73.1 세)바카라 가입 쿠폰 수행되었습니다. 위바카라 가입 쿠폰 언급 한 바와 같이, 평가 항목에는 "건강에 대한 주관적인 견해", "음식 섭취의 다양성", "식품 선택의 동기 부여"및 "식품 그룹 구매"가 포함됩니다.

이러한 평가 항목으로, 가장 주목할만한 특징은 소비되는 음식의 다양성 증가와 육류 및 물고기의 구매 가치가 증가한다는 것입니다. 첫째, 소비되는 음식의 다양성과 관련하여 참가자들은 해산물, 계란, 우유, 간장 제품, 녹색 및 노란색 야채, 해초, 감자 및 지방의 10 개 음식 그룹의 주당 소비량에 반응하고 음식 그룹 섭취의 다양성을 평가했습니다. 평가 지표는 DV (식이 품종 점수)였습니다.

이전에 프로그램에 참여한 사람들의 평균 DV는 3.94 점, 여성의 총 DV는 4.5 포인트 (^*3)와 도쿄 와드에있는 대부분의 여성 인 노인에 대한 조사는 4.1 DVS (^*4)보다 낮았습니다.

그러나 참여 후 총 평균은 5.02 포인트였으며, 특히 고기, 우유, 간장 제품 및 지방의 섭취량이 증가함에 따라 참여 전보다 상당히 높았습니다.

DVS 값은 해산물, 고기, 계란, 우유, 콩, 녹색 및 노란색 야채, 해초, 감자, 과일 및 지방의 10 가지 음식 그룹의 주별 식품 섭취 빈도에 따라 평가됩니다. 각 식품 그룹에 대해 "거의 매일 먹는"섭취 빈도, "일주일에 한두 번 먹고", "Never Eat"는 0이며 총 점수는 DV입니다.

(출처 : 캔사이 의과 대학의 니시야마 토시 마사 명예 교수)

Nishiyama 교수는이 결과를 분석하면서 "바카라 가입 쿠폰 섭취의 중요성에 대한 강의로 바카라 가입 쿠폰이 높은 고기, 우유 및 간장 제품의 점수는 더 높다고 생각됩니다."

또한, 우리는 프로그램에 참여하기 전후 3 개월 동안 대상 고객의 구매 기록의 데이터를 기반으로 바카라 가입 쿠폰이 풍부한 식품 (고기, 가공 고기, 계란, 계란, 우유 및 유제품 및 간장 제품)의 구매 금액을 조사했습니다. 결과적으로, 프로그램에 참여하기 전 3 개월 동안의 총 구매 금액이 100이었을 때, 구매율은 육류의 경우 242 개, 가공 고기의 경우 174 명, 해산물의 경우 278로 상당히 높았습니다.

"설문 조사 기간 동안 제품의 가격이 일정하지 않기 때문에 구매 금액은 순수하게 구매 금액으로 간주 될 수 없습니다. 그러나 고기, 가공 고기 또는 해산물의 총 구매 금액이 증가했음을 의미하는 것이 아니라 참가자가 많은 바카라 가입 쿠폰을 함유 한 제품을 선택한 제품을 선택했음을 의미합니다.

이 연구의 결과에 따르면 건강 바카라 가입 쿠폰 강사의 단백질 중심 영양 강의와 온라인 치료 예방 바카라 가입 쿠폰을 결합한 프로그램은 노인 여성의 건강 및 DV에 대한 주관적인 견해를 개선하는 데 기여할 것입니다.

"건강과 DVS에 대한 주관적인 견해가 증가하면 각각 노인의 삶의 질 (삶의 질)과 바카라 가입 쿠폰 섭취를 각각 증가 시킨다고 제안되었습니다. 이것이 우리는이 프로그램이 연약한 것을 예방하고 조기에 개선 할 가치가 있다고 생각합니다."라고 Nishiyama는 말합니다.

Nishiyama 교수는 또한 쇼핑 센터의 영향에주의를 기울이기를 원합니다. "이 프로그램에 참여한 많은 노인들은 참여하기 전에 일주일에 한두 번 밖에 쇼핑 센터에 왔지만 참석 한 후 일주일에 3-4 번 증가하거나 매일 오기 시작했습니다. 방문 횟수가 비례 적으로 비례 적으로 증가합니다. 많은 사람들이 쇼핑 센터바카라 가입 쿠폰 친구와 친구들을 만나는 것이 재미 있음을 알게되었습니다.

우리의 미래 도전 중 하나는 노인의 경제적 측면을 고려하여 복지를 실현하는 것입니다. 니시야마 교수는“미래 에이 프로그램은 특정 제품 선택바카라 가입 쿠폰 요리 및 섭취에 이르기까지 일련의 중재를 구현할 것이며, 추가 연구가 수행 될 것”이라고 말했다.