チキンスタミナ南蛮

カロリー
732kcal
食塩相当量
2.2g
たんぱく質量
31.8g
調理時間
約90分

※칼로리, 식염 상당량은 1인분의 값입니다.

材料(分量4名分)

바카라 꽁 머니
바카라 꽁 머니
바카라 꽁 머니
適量
くし切り바카라 꽁 머니
適量
바카라 꽁 머니
適量
바카라 꽁 머니油
適量

A液

1リットル
25g
바카라 꽁 머니
25g

바카라 꽁 머니

1個
30cc
1つまみ
薄力粉
50g

바카라 꽁 머니

大さじ1
바카라 꽁 머니汁
小さじ2
바카라 꽁 머니
10g
ニンニク(すりおろし)
1かけ分
鷹の爪
1/2本分
しょうゆ
20cc
みりん
40cc
50cc

바카라 꽁 머니

ゆで卵
2個
長ネギ(みじん切り)
1/2本分
キュウリ(みじん切り)
1/3本分
大葉(みじん切り)
5枚分
マヨネーズ
100g
바카라 꽁 머니
5g
しょうゆ
小さじ1
カレー粉
極少量

作り方

  1. 1

    バットに바카라 꽁 머니2枚とA液を入れて冷蔵庫で約1時間漬け込む。

  2. 2

    바카라 꽁 머니んだら、水気をしっかりふき取り一口大に切る。

  3. 3

    切った바카라 꽁 머니に片栗粉をまぶし、B液を全体に薄くつけて180℃の油で揚げる。
    5~6분 정도 튀겨서 물들여 오면 기름의 온도를 바카라 꽁 머니까지 올려 2도 튀긴다.
    200℃で2分ほど바카라 꽁 머니てきつね色になったら取り出す。

  4. 4

    フライパンに【甘酢ダレ】を入れて煮立たせ、揚げた바카라 꽁 머니を入れて絡める。

  5. 5

    皿にちぎったレタス、바카라 꽁 머니、タルタルソースをかけ、仕上げにレモンを添えて召し上がれ!

ポイント

  1. •바카라 꽁 머니を塩と砂糖を加えた水に約1時間漬け込む[揚げてもジューシーにやわらかく仕上がる]
레시피 목록으로