기타/기타
고기, 야채 및 빵과의 균형 균형!
칼로리 | 476kcal |
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소금 등가 | 2.9G |
요리 시간 | 10-25 분 |
라이브 바카라탄두리 치킨(물린 크기로 자르기) 1 조각 닭 허벅지
감자 (물린 크기로 자르기)
1 조각
Snap Peas
8 조각
Bagguette (물린 크기로 자르기)
1/6 병
a
잎 상추 (손으로 찢어짐)
3-4 시트
a
삶은 계란 (거친 절단)
1 조각
a
토마토 (거친 절단)
1 큰
a
검은 올리브 (반으로 자르기)
8 정제
올리브 오일
조정 가능
소금과 후추
적절한 금액
1.
감자를 소금에 끓여서 스냅 완두콩을 가볍게 끓여 줄무늬를 제거합니다. 바게트를 토스트하십시오.
2.
믹서에 1, 닭고기 및 [a]를 뿌립니다.
3.
올리브 오일, 소금 및 후추 스프레이 2에
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.