기타/메인 반찬
나는 모두를 사랑합니다! 녹는 로투스 바카라와 닭고기가 함께 잘 진행됩니다!
칼로리 | 722KCAL |
---|---|
소금 등가 | 2.7G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 조각 닭 로투스 바카라
슬라이스 로투스 바카라
2 시트
aoshiso
2-3 시트
a
소금과 후추
적절한
a
밀가루
50G
a
우유
50CC
a
Egg
1/2 조각
빵 부스러기
적절한
프라이드 오일
적절한
Cabella (파쇄)
4 시트
저렴한 토마토
4 조각
1.
닭 로투스 바카라을 피부로 자르고 반으로 자릅니다.
2.
1을 플라스틱 랩으로 설정하고 롤링 핀이나 크기의 약 1.5 배로 늘릴 수있는 것을 누릅니다.
3.
닭고기에 밀가루에 쏟아 부는 동안 (양에 포함되지 않음) 로투스 바카라와 녹색 Shiso를 위에 놓고 포 그라운드에 단단히 싸서 랩이 잡히지 못하게하고 플라스틱 랩으로 사탕 모양으로 싸십시오.
4.
3을 플레이트 위에 놓고 3 분 동안 전자 레인지 (500W)의 가열 한 다음 플라스틱 랩으로 굴려 식히십시오.
5.
4에서 랩을 제거하고 혼합 된 [A]를 추가하고 빵 부스러기를 뿌린 다음 중간 온도 오일을 볶습니다.
6.
5를 접시에 넣고 양배추와 체리 토마토와 함께 제공하십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.