클래식 LUCKBOX
라이브 바카라 롤 스시
칼로리 | 660kcal |
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소금 등가 | 3.9G |
요리 시간 | 10-25 분 |
① 라이브 바카라 롤 초밥
1 팩
스시 음식
180G
접착제
1 풀 모양
오이
10G
Egg
1 조각
SALT
낮은 수량
오일
작은 수량
Mayonnaise
1/2 tsp
1.
계란을 용기에 부러 뜨리고 소금을 넣고, 때리고, 샐러드 오일을 곁들인 프라이팬에 오믈렛을 만듭니다.
2.
해초를 뿌린 위에 놓고, 롤 끝에 해초 약 3cm를두고, 초밥 쌀을 맨 위에 놓고 펴십시오.
3.
튀긴 계란과 얇게 썬 오이를 초밥 쌀의 중간보다 약간 앞서서 마요네즈를 추가하십시오. 전면에서 굴린 다음 롤 다운 끝에 접착제를 바르십시오.
4.
3의 상단에 닭고기를 배열하고 플라스틱 랩에 넣고 모양을 섞습니다. 약 5 분 동안 그대로두고 먹기 쉬운 조각으로 자릅니다.
② Moritetsu
삶은 브로콜리
20G
저렴한 토마토
2 조각
상추
4G
Apple
50G
1.
점심 상자에 양상추를 놓고 라이브 바카라 롤 초밥을 넣고 브로콜리, 체리 토마토 및 사과를 제공하십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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