클래식 LUCKBOX

라이브 바카라 롤 초밥 런치

라이브 바카라 롤 스시

칼로리 660kcal
소금 등가 3.9G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다.

① 라이브 바카라 롤 초밥

재료 (1 인용)

  • Kabayaki Chicken

    1 팩

  • 스시 음식

    180G

  • 접착제

    1 풀 모양

  • 오이

    10G

  • Egg

    1 조각

  • SALT

    낮은 수량

  • 오일

    작은 수량

  • Mayonnaise

    1/2 tsp

만드는 방법

  • 1.

    계란을 용기에 부러 뜨리고 소금을 넣고, 때리고, 샐러드 오일을 곁들인 프라이팬에 오믈렛을 만듭니다.

  • 2.

    해초를 뿌린 위에 놓고, 롤 끝에 해초 약 3cm를두고, 초밥 쌀을 맨 위에 놓고 펴십시오.

  • 3.

    튀긴 계란과 얇게 썬 오이를 초밥 쌀의 중간보다 약간 앞서서 마요네즈를 추가하십시오. 전면에서 굴린 다음 롤 다운 끝에 접착제를 바르십시오.

  • 4.

    3의 상단에 닭고기를 배열하고 플라스틱 랩에 넣고 모양을 섞습니다. 약 5 분 동안 그대로두고 먹기 쉬운 조각으로 자릅니다.

  • *플라스틱 랩으로 포장 할 때 단단히 싸서 섞어 자르면 절단 할 때 떨어지지 않도록합니다.

② Moritetsu

재료 (1 인용)

  • 삶은 브로콜리

    20G

  • 저렴한 토마토

    2 조각

  • 상추

    4G

  • Apple

    50G

만드는 방법

  • 1.

    점심 상자에 양상추를 놓고 라이브 바카라 롤 초밥을 넣고 브로콜리, 체리 토마토 및 사과를 제공하십시오.

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  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.