클래식 도시락/음식 알레르기 호환
칼로리 | 284KCAL |
---|---|
소금 등가 | 1.5G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
① 온라인 바카라 주소 모래
Minna No Dining Table® Maarai 빵 밥 (5 조각)
1 조각
a
온라인 바카라 주소 (net)
160G
a
wed
3 스푼
a
Apple (Grated)
80G
a
Sugar
6 테이블 스푼 (54g)
a
레몬 주스
1 스푼 (15G)
1.
[a]를 사용하여 온라인 바카라 주소 잼을 만듭니다. 온라인 바카라 주소을 한 입 크기의 조각으로 자르고 내열성 접시에 넣고 물의 일부를 넣습니다. 약 4 분 동안 전자 레인지 (600W)의 플라스틱 랩과 가열로 덮고 부드러워지면 매시르 또는 비슷한 것으로 으깨십시오.
2.
사과, 설탕 및 레몬 주스를 첨가하고 섞은 다음 마이크로파 (600W)를 약 4 분 동안 감싸지 않고 사용하여 중간에서 여러 번 제거하고 페이스트가 될 때까지 혼합하십시오.
3.
쌀가루 빵을 반으로 자르고 온라인 바카라 주소 잼과 샌드위치를 붓습니다.
② 돼지 롤
얇은 슬라이스 돼지 고기 (마른 고기)
2 시트 (20g)
Green Asparagus
1 병 (15G)
Carrot
1/10 병 (15G)
오일
1/4 tsp (1g)
SALT
1/20 TSP (0.3G)
1.
뿌리의 단단한 부분에서 아스파라거스를 긁고 껍질을 벗기고 4cm 길이로 자릅니다. 당근을 아스파라거스와 같은 두께로 4cm 길이로 자르고 끓입니다.
2.
돼지 고기를 뿌려 아스파라거스와 당근으로 굴려서 기름을 부어 넣은 프라이팬에 굽고 굽고 소금으로 양념하십시오. 완제품을 세 가지 대각선 조각으로 나눕니다.
③ Hamroll and Morite
Minna No Dining Table® Advanced Loin Ham
1 시트
감자 감자
1/10 조각 (15G)
Chop Parsley
0.03G
오일
0.5G
SALT
0.2G
1.
감자를 빗으로 자르고 더 단단한 상태로 끓입니다. 기름으로 가열 된 프라이팬을 굽고 소금으로 양념 한 다음 파슬리를 뿌립니다.
2.
절반의 허리 햄으로 감자를 감고 픽으로 잡습니다. 온라인 바카라 주소 샌드위치, 돼지 고기 롤 및 햄 롤을 점심 상자에 넣습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
Bento Navi
Decorative Square