클래식 도시락/음식 알레르기 호환

체리 꽃보기를위한 바카라 필승법

칼로리 470KCAL
소금 등가 1.0G
요리 시간 25 분 이상
  • 에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.

① Fuki no shinda boomed

재료 (2 명을위한)

  • 플러시

    50G

  • 프라이드 두부

    1 시트 (25g)

  • Kanpyo

    8G

  • Dashi Soup

    1 컵 (200g)

  • 슈퍼 코팅 간장

    2 tsp (12g)

  • Sugar

    2 TSP (6G)

바카라 필승법는 방법

  • 1.

    기름을 끓는 물에 배수 한 다음 열린 다음 길이를 남겨 둡니다. 소금 (포함되지 않음)을 끓여 차가운 물로 닦아서 물을 배출 한 다음 피부를 껍질을 벗기십시오.

  • 2.

    튀긴 두부를 굴려서 칸피오로 4 곳을 묶고 쿼터로 자릅니다. 냄비에 Dashi 스톡, 가벼운 간장 및 설탕을 넣고 튀긴 두부 주위에 튀긴 두부를 넣고 약 10 분 동안 끓입니다.

② 돼지 롤 롤

재료 (2 명을위한)

  • 얇은 슬라이스 돼지 고기 허벅지

    80G

  • Green Asparagus

    2 병 (40g)

  • Carrot

    40G

  • 1 TSP (4G)

  • Mirin

    2 tsp (12g)

  • 간장

    1 TSP (6G)

바카라 필승법는 방법

  • 1.

    . 당근을 5mm 너비의 막대기로 자르고 끓입니다.

  • 2.

    돼지 고기를 뿌려 아스파라거스와 당근으로 굴립니다. 이 중 두 가지를 바카라 필승법십시오.

③ Petal Grill

재료 (2 명을위한)

  • 300G

  • 구운 노리

    모든 유형 1 시트 (3G)

  • 전체 옥수수 (통조림 음식)

    16G

  • Minna No Dining Table® 고급 허리 햄

    1 시트

  • Komatsuna

    40G

  • 간장

    1/3 TSP (2G)

  • 매운 달콤한

    0.5G

  • Sugar

    1/3 tsp (1g)

  • Dashi Soup

    5G

바카라 필승법는 방법

  • 1.

    구운 해초를 반으로 자르고 뿌린 곳에 뿌려 쌀의 절반을 뿌려서 둥글게 펴십시오. 이것들 중 두 개를 만들고 6 개의 동일한 부분으로 자릅니다.

  • 2.

    Komatsuna를 끓는 물에 끓여서 물에 넣고 배수 한 다음 1cm 길이로 자른 다음 간장, 매운 후추, 설탕 및 Dashi 스톡과 섞습니다. 햄의 한 조각을 4 개의 동일한 부분으로 자르고 두 조각을 쌓고 굴려서 이쑤시개를 사용하여 함께 붙잡 힙니다.

  • 3.

    해초 롤 위에 2 Komatsuna, 옥수수 및 햄을 배치하십시오.

④ Moritetsu

재료 (2 명을위한)

  • 브로콜리

    40G

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  • 1.

    브로콜리를 작은 작은 꽃으로 나누고 끓는 물에서 끓입니다.

  • 2.

    Nori Petal Rolls와 점심 박스의 1 단계를 쌓고 Fuki, Rolled Pork Rolls 및 Broccoli가있는 다른 계층.

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  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.