구칸 바카라 하는 법 볼 벤토

1.

쌀을 3 개의 동일한 부품으로 나누고 플라스틱 랩을 사용하여 타원형 쌀 공을 만듭니다. 찰로우를 데우십시오.

2.

계란을 용기에 넣고 녹입니다. 마요네즈, 소금 및 후추를 넣고 섞는다. 가열 된 프바카라 하는 법팬에 기름을 넣어 계란을 만듭니다.

3.

해초를 1 쌀 공의 측면에 감싸십시오. 대각선 오이, 계란이있는 윗면, 찰로우 윙스가있는 윗면.

1.

시금치를 씻고 내열 용기에 넣고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 1 분 20 초 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오.

2.

1을 넣어 배수구를 배수하고 약 3cm 너비로 자릅니다.

3.

2와 [a]를 그릇에 넣고 섞는다.

1.

Gunkan Rice Ball을 도시락에 넣습니다. 양상추를 놓고 나물, 브로콜리 및 체리 토마토를 넣으십시오.