Classic Lunchbox
스피드 바카라 쌀 리메이크
칼로리 | 803KCAL |
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소금 등가 | 3.7G |
요리 시간 | 10-25 분 |
① Winnie Ribon
2 병
Young Cone (1cm 너비)
2 조각
스파게티
조정 가능
1.
어린 옥수수를 끓입니다. 위니를 반으로 자릅니다.
2.
리본이되도록 스파게티에 고정하십시오.
② 카레 쌀 스피드 바카라 롤
Curry
180G
스피드 바카라 롤 스킨
4 시트
쌀
120G
피자 치즈
20G
수용성 가루
조정 가능
오일
1 스푼
1.
스피드 바카라와 쌀을 섞어 치즈를 넣고 더 섞는다.
2.
스피드 바카라 롤 스킨을 퍼 뜨리고 중간에 1을 놓고 분기별로 조각으로 나누고 굴립니다. 롤 끝에는 수용성 가루에 담그십시오.
3.
오일을 가열 된 프라이팬에 넣고 갈색이 될 때까지 2를 굴립니다.
4.
열이 사라지면 대각선 반으로 자릅니다.
③ 케첩과 함께 볶은 감자
감자 감자
30G
Onion
30G
SALT
조정 가능
Pepper
조정 가능
케첩
1 TSP
오일
1 tsp
1.
감자와 양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다. 가열 된 프라이팬에 기름을 넣고 볶습니다.
2.
부드러워지면 소금, 후추 및 케첩을 넣고 추가하십시오.
④ Moritetsu
삶은 계란
1 조각
삶은 브로콜리
30G
상추
6G
1.
스피드 바카라 롤을 도시락에 넣습니다. 양상추로 줄을 서서 삶은 계란과 브로콜리를 감자 케첩에 넣습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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