데코 & 캐릭터 벤토

무료 바카라flower Lunch

나는 도울 수 없지만 웃을 수 없었습니다

칼로리 412kcal
소금 등가 0.9G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

① Easy! 무료 바카라flower

재료 (1 인용)

  • Color Kitchen® 허리 햄

    1 ・ 1/3 시트

  • Egg

    1/2 조각

  • 샐러드 오일

    1/3 tsp

  • SALT

    소량

  • Mayonnaise

    1/3 tsp

  • 오이

    2 시트 (6G)

  • 170G

만드는 방법

  • 1.

    계란을 용기에 쪼개고 잘 녹이고 소금과 마요네즈를 넣고 다시 잘 섞습니다.

  • 2.

    샐러드 오일을 가열 된 프라이팬에 넣고 계란을 붓고 구운 계란을 만듭니다.

  • 3.

    햄을 3 개의 동일한 부분으로 자릅니다. 도시락을 쌀로 포장하고 쌀 중앙을 중공 플라스틱 랩 또는 이와 유사한 것에 넣으십시오.

  • 4.

    쌀의 빈 부분에 햄과 튀긴 계란을 번갈아 가면서 꽃을 만들면서 꽃을 만듭니다. 오이를 잎처럼 위에 놓습니다.

  • *햄과 구운 달걀 꽃을 만들 때 플라스틱 랩을 사용할 때 만들기가 더 쉽습니다.

② Mogura-San

재료 (1 인용)

  • Winny Mini

    1 병

  • 슬라이스 치즈

    작은 수량

  • 접착제

    조정 가능

  • Ketchup

    조정 가능

만드는 방법

  • 1.

    위니를 반으로 자릅니다. 두 번 상처를 입히고 손을 만드십시오. 약 40 초 동안 끓입니다.

  • 2.

    열이 사라지면 얇게 썬 치즈를 제거하고 입에 넣으십시오. 접착제로 얼굴 부품을 만들고 각각 부착하십시오. 마지막으로 뺨에 케첩을 넣으십시오.

  • *Moleans는 쌀에 삽입되어 제공되면 더 안정적입니다.

③ 가지 블루 시소 절인

재료 (Min)

  • NASU

    20G

  • 샐러드 오일

    1/2 TSP

  • 상업적으로 이용 가능한 블루 시소 드레싱 (오일 없음)

    1/2 tsp

만드는 방법

  • 1.

    가지를 먹기 쉬운 조각으로 자르고 약 10 분 동안 물에 담그십시오.

  • 2.

    전자 ​​레인지에서 3 분 동안 가열 (500W).

  • 3.

    열이 제거되면 습기를 제거하여 수분을 제거하고 샐러드 오일 및 시판되는 녹색 Shiso 드레싱과 혼합하십시오.

  • *드레싱을 좋아하는 것으로 바꿀 수 있습니다.

④ Moritetsu

재료 (1 인용)

  • Apple

    20G

  • 상추

    4G

만드는 방법

  • 1.

    나는 쌀과 햄프워로 채워진 도시락에 두더지를 가지고 다닙니다.

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아이콘 설명

  • 칼로리
  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다.