데코 & 캐릭터 벤토

양 안전 바카라 점심

항균 특성이있는 성분을 사용하십시오!

칼로리 444KCAL
소금 등가 1G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금 등가는 1 서빙 금액입니다.

① 양 안전 바카라

재료 (1 인용)

  • 치킨 안전 바카라

    2 조각

  • Carrot (삶은)

    6G

  • 접착제

    조정 가능한 양

  • 스파게티

    적절한 금액

  • Mayonnaise

    소량

만드는 방법

  • 1.

    표시된대로 안전 바카라을 전자 레인지로 가열하십시오.

  • 2.

    당근은 다이 컷이나 빨대를 사용하여 둥근 얼굴과 타원형 귀에서 제거됩니다.

  • 3.

    각 안전 바카라을 2로 배치하고 스파게티로 고정하고 마요네즈와 접착제에서 만든 얼굴 부품을 바르십시오.

② 구운 매실 된장 라이스 볼

재료 (1 인용)

  • 160G

  • 플럼 고기

    3G

  • MISO

    3G

  • Mirin

    1/2 tsp

  • aoshiso

    2 시트

만드는 방법

  • 1.

    쌀을 2 개의 동일한 부분으로 담근 후 플라스틱 랩을 사용하여 둥근 쌀 공을 만듭니다.

  • 2.

    매실 고기, 된장, 미린을 섞어 1에 부어 넣습니다.

  • 3.

    토스터 오븐 (900W)에서 8 분 동안 가열하고 열이 가라 앉으면 녹색 Shiso를 굴립니다.

③ 절인 파프리카 생강

재료 (1 인용)

  • Paprika (빨간색/옐로우)

    10g 각

  • a

    sato

    1/2 tsp

  • a

    식초

    1/2 tsp

  • a

    SALT

    작은 수량

  • a

    생강 (grated)

    1/4 tsp

  • a

    오일

    1/2 tsp

만드는 방법

  • 1.

    [a]를 함께 혼합하십시오.

  • 2.

    파프리카를 작고 대략적으로 슬라이스로 자르고 열 내성 용기에 넣고 전자 레인지 (600W)에 50 초 동안 가열하십시오. 뜨거워지는 동안 1에 추가하고 섞으십시오.

④ Moritetsu

재료 (1 인용)

  • 브로콜리 (삶은)

    15G

  • 오렌지

    50G

만드는 방법

  • 1.

    "구운 자실한 미소 노 쌀 공", "절인 파프리카 생강", 브로콜리, "양 안전 바카라"을 넣고 채워져 있습니다. 오렌지를 다른 용기에 넣습니다.

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  • 칼로리
  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.