데코 & 캐릭터 벤토

안전 바카라 라이스 볼 점심 박스

너겟은 알파카로 변환

칼로리 559KCAL
소금 등가 2G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

① 알파카 라이스 볼

재료 (1 인용)

  • 치킨 너겟

    3 조각

  • 180G

  • 슬라이스 치즈

    1/3 시트

  • 접착제

    조정 가능

  • Mayonnaise

    작은 수량

  • 케첩

    작은 수량

안전 바카라는 방법

  • 1.

    쌀을 3과 똑같이 나누는 것. 랩을 사용하여 타원형 쌀 공을 안전 바카라십시오.

  • 2.

    닭 너겟을 데우고 식히십시오. 이쑤시개를 사용하여 치즈를 알파카 얼굴 모양으로 자르고 접착제 대신 마요네즈로 치킨 너겟 위에 놓습니다.

  • 3.

    2를 놓고 접착제로 얼굴 부분을 안전 바카라십시오.

  • *치킨 너겟은 맨 위에 놓여 있으므로 고정하려면 스파게티 (부분에 포함되지 않음) 내부에 배치하십시오.

마요네즈와 당근

재료 (1 인용)

  • Carrot

    15G

  • 통조림 참치

    5G

  • 1 TSP

  • 작은 수량

  • 피클

    작은 수량

  • Mayonnaise

    1/2 TSP

안전 바카라는 방법

  • 1.

    파쇄 된 당근과 용기에 넣습니다. 물을 첨가하고, 부드러운 랩으로 덮고, 600W 전자 레인지에서 1 분 30 초 동안 가열하십시오.

  • 2.

    참치, 소금, 후추 및 마요네즈를 1에 첨가하고 혼합하십시오.

③ 구운 오로라 카마 비코

재료 (1 인용)

  • Kamaboko (1cm 너비)

    2 조각

  • Mayonnaise

    1/3 tsp

  • 케첩

    1/3 tsp

안전 바카라는 방법

  • 1.

    카마 비코 위에 마요네즈와 케첩을 배치하십시오. 토스터 오븐에서 4 분 동안 가열합니다.

④ Moritetsu

재료 (1 인용)

  • 삶은 스냅 완두콩

    10G

  • 삶은 브로콜리

    10G

안전 바카라는 방법

  • 1.

    알파카 라이스 볼, 마요네즈를 곁들인 당근, 구운 오로라 카마 비코, 스냅 완두콩 및 브로콜리를 벤토 상자에 넣습니다.

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  • 칼로리
  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.