데코 & 캐릭터 벤토
결합 할 수있는 쉬운 데코
칼로리 | 532kcal |
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소금 등가 | 1.5G |
요리 시간 | 10-25 분 |
① 나비 쌀 공
4 조각
4 조각
쌀
140G
오이
소량
Crab Wind Kamaboko
작은 수량
접착제
조정 가능한 양
구운 스파게티
작은 수량
케첩
소량
1.
쌀의 경우 플라스틱 랩을 사용하여 각각 2 개의 둥근 쌀 공과 20g의 타원형 쌀 공을 쪼아 두십시오.
2.
저렴한 치킨 너겟과 미트볼이 표시된대로.
3.
둥근 쌀 공 아래에 타원형 쌀 공을 쌓아 버터 플라이 깃털처럼 보이도록 너겟을 놓고 타원형 쌀 공 위에 미트볼을 놓습니다.
4.
접착제로 만든 얼굴 부분을 추가하고 구운 스파게티를 안테나에 놓습니다. 뺨에 케첩을 추가하십시오. 너겟의 날개에 빨대와 바람 카마 비코로 제거 된 오이를 장식하십시오.
② 매실 고기를 가진 당근
Carrot
20G
Umeboshi
3G
일본식 가루 대시
작은 수량
Sesame Oil
1/4 tsp
White Sesame
조정 가능
1.
파쇄 당근은 용기에 넣고 푹신한 플라스틱 랩으로 덮고 30-40 초 동안 전자 레인지로 가열합니다. 절인 자두를 칼로 때리십시오.
2.
to 1, dashi와 Umeboshi를 추가하고 함께 섞어서 참깨를 뿌린 다음 가볍게 섞는다.
③ Moritetsu
삶은 브로콜리
10G
상추
4G
1.
점심 상자에 양상추를 놓고 나비, 자두와 브로콜리를 곁들인 당근을 넣으십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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