데코 & 캐릭터 구부러짐
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칼로리 | 436kcal |
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소금 등가 | 1.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
① 햄 코끼리 쌀 공
2 시트
쌀
160G
접착제
조정 가능
슬라이스 치즈
적절한 금액
1.
쌀을 똑같이 균등하게 나누고 플라스틱 랩을 사용하여 타원형 쌀 공을 만드십시오. 그 주위에 접착제를 감싸십시오.
2.
햄을 반으로 자르고 겹쳐 코끼리 모양으로 자릅니다. 1에 넣으십시오. 치즈 귀와 접착제 눈을 바릅니다.
② Winnie Egg
3 병
Egg
1 조각
SALT
소량
Pepper
작은 수량
오일
작은 수량
케첩
적절한 금액
Dry Parsley
조정 가능
1.
위니를 반으로 자릅니다. 가열 된 프라이팬에 샐러드 오일을 넣고 가볍게 볶은 다음 구타 계란, 소금 및 후추를 붓습니다.
2.
3은 여전히 뜨겁고 성형되는 동안 플라스틱 랩으로 싸여 있습니다.
3.
케첩을 붓고 말린 파슬리를 뿌립니다.
③ 소금에 절인 kelp를 가진 양배추
양배추
30G
Salted Kelp
3G
White Sesame
1/2 TSP
1.
양배추를 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 용기에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 600W 전자 레인지의 가열을 1 분 20 초 동안 가열하십시오. 소금에 절인 켈프와 참깨를 넣고 섞는다.
④ Moritetsu
삶은 브로콜리
10G
상추
3G
1.
점심 박스에 쌀 공을 넣습니다. 양상추가 늘어서서 바람이 부는 계란, 소금에 절인 켈프와 브로콜리를 곁들인 양배추를 넣습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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