서양식 음식/주 반찬
Shauessen과 Chig라이트닝 바카라i 양배추 샐러드
| 칼로리 | 184KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 1.1G |
| 요리 시간 | 10 분 이내 |
- 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.
재료(2 명)
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1/2 팩
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봄 양배추
1/8 조각
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eringi
1/4 팩
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Red Paprika
1/4 조각
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Bloom Beans
2 병
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SALT
조정 가능
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a
이탈리아 드레싱
25ml
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a
버섯 머스타드
1/2 스푼
-
이탈리아 파슬리
조정 가능
만드는 방법
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1.
양배추를 먹기 쉬운 크기로 트릴, Eringigi를 적절한 크기로 삼으십시오. 파프리카를 얇은 조각으로 얇게 썬다. 콩을 단단한 소금에 가져와 가볍게 껍질을 벗기십시오.
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2.
양배추와 Ereringi를 플라스틱 랩으로 감고 약 30 초 동안 전자 레인지 (500W)의 가열.
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3.
재료 [a]를 그릇에 넣고 숟가락이나 털로 잘 섞습니다.
-
4.
불분명 2, 눈썹 콩, 파프리카 및 3 분 동안 삶은 ShaweSesen을 그릇에 넣고 3 분 동안 붓고 이탈리아 파슬리로 장식합니다.
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
