서양식 음식/주 반찬

Shio Zangi

단백질 32.5g
칼로리 407kcal
소금 등가 1.8G
요리 시간 25 분 이상
  • 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다.

재료(2 명)

  • 닭 어깨 (북부 코메코, 닭 토로 : 가슴 바카라 예측 프로그램의 일부)

    300G

  • a

    SALT

    1/2 tsp

  • a

    Pepper

    적절하게 (원하는 경우)

  • a

    강판 생강 (튜브도 허용됩니다)

    1 TSP

  • a

    잔디 마늘 (튜브도 허용됩니다)

    1/2 tsp

  • a

    럭키

    1 TSP

  • a

    Sesame Oil

    1/2 스푼

  • 감자 전분

    4 테이블 스푼

  • 프라이드 오일

    약 5cm

  • Leafletus

    좋아한다면

  • 레몬

    좋아한다면

만드는 방법

  • 1.

    닭 어깨와 비닐 봉지에 넣고 가방 상단에서 잘 문지르고 가방을 휘젓고 약 20 분 동안 그대로두고 매리 네이드에 섞습니다.

  • 2.

    닭 어깨에 1에 감자 전분을 뿌립니다.

  • 3.

    오일을 깊은 냄비에 넣고 약 170 ° C (※)의 온도로 가열 한 다음 2를 추가합니다.
    *젓가락을 넣으면 젓가락 끝에서 미세 거품이 나타납니다

  • 4.

    바카라 예측 프로그램를 가끔씩 완전히 돌릴 때까지 약 5-6 분 동안 바카라 예측 프로그램를 볶은 다음 제거하고 요리 할 때 기름을 배출하십시오.

  • 5.

    그릇에 뿌려 잎 상추와 다진 레몬을 넣으면 끝났습니다.

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