• 독일 온라인 바카라 주소 스타일의 닭 허벅지와 새로운 온라인 바카라 주소

서양식 음식/주 반찬

독일 온라인 바카라 주소 스타일의 닭 허벅지와 새로운 온라인 바카라 주소

단백질 23.1g
칼로리 348KCAL
소금 등가 1.3G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

재료(2 명)

  • 닭 온라인 바카라 주소 (Kita no Komekokko)

    250G

  • 온라인 바카라 주소

    2 조각

  • 양파

    1/4 조각

  • garl

    1 조각

  • 올리브 오일

    2 tsp

  • A

    Consomme Granules

    1 tsp

  • A

    1/6 tsp

  • 파슬리 (다진)

    좋아한다면

  • Pepper

    적절한

만드는 온라인 바카라 주소

  • 1.

    마늘을 얇게 썬다. 온라인 바카라 주소를 철저히 씻고 피부를 큰 물린 크기의 조각으로 자릅니다.

  • 2.

    온라인 바카라 주소와 약간의 물 (양에 포함되지 않음)을 열 내성 용기에 넣고 부드럽게 포장하고 600W 전자 레인지에 5 분 동안 놓습니다. 대나무 꼬치가 쉽게 통과 할 수있는 상태로 가열되면 물을 배수하십시오.

  • 3.

    올리브 오일과 마늘을 프라이팬에 중간 열에 넣습니다. 향기가 좋은 냄새가 나기 시작하면 닭 온라인 바카라 주소 피부를 아래로 넣은 다음 약 5 분 동안 요리 한 다음 뒤집어 2 분 동안 요리하십시오.

  • 4.

    a ~ 3의 온라인 바카라 주소, 양파 및 조미료를 첨가하고 닭 허벅지가 익을 때까지 볶습니다. 다진 파슬리와 후추를 접시에 뿌려 준비하십시오.

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