Western Food/Rice
단백질 | 32.7g |
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칼로리 | 591KCAL |
소금 등가 | 2.2G |
요리 시간 | 10 분 이내 |
닭 가슴살 350G
SALT
1/2 tsp
Pepper
적절한
US
2 go
Onion
1/2 조각
혼합 야채
1 컵
a
럭키
1 스푼
a
Consomme Granules
2 tsp
버터
20G
1.
쌀을 씻고 30 분 이상 잠기게하고 배수하십시오.
2.
두꺼운 닭 가슴살은 두께를 만들고 포크로 구멍을 뚫고 닭 가슴살에 소금과 후추를 문지릅니다.
3.
쌀 1과 조미료 [a]를 실시간 바카라에 넣고 부드럽게 저어 2 컵 스케일보다 물을 조금 첨가하십시오.
4.
3 다진 양파, 혼합 야채 및 닭 가슴살을 정기적으로 요리하는 순서대로 놓습니다.
5.
요리 할 때 고기를 제거하고 나머지 쌀에 버터를 넣고 모든 것을 섞어 바닥에서 돌립니다. 접시에 제공하고 닭 가슴살을 먹기 쉬운 크기로 잘라내십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.