서양식 음식/주 반찬
단백질 | 31.4G |
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칼로리 | 453KCAL |
소금 등가 | 1.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 닭 바카라 사이트 쿠폰 (350g)
SALT
작은
Pepper
작은
바카라 사이트 쿠폰 양배추
4-5 시트 (약 400g)
오일
1 스푼
a
간장
1 스푼
a
Mirin
1/2 스푼
a
럭키
1/2 스푼
a
Sugar
1/2 스푼
Sudach
좋아한다면
Shichimi
좋아한다면
1.
닭 바카라 사이트 쿠폰를 칼과 소금과 후추로 두꺼운 부분으로 자릅니다.
2.
바카라 사이트 쿠폰 양배추를 잎과 샤프트와 수평으로 반으로 분리하십시오. 샤프트를 반으로 절단하여 먹기 쉽도록합니다.
3.
프라이팬과 열에 오일을 넣은 다음, 바닥과 잎을 순서대로 바카라 사이트 쿠폰 양배추를 추가 한 다음 갈색이되면 제거하십시오. 프라이팬에 여전히 물이 있다면 부엌 종이로 가볍게 닦아서 약간의 기름을 넣습니다 (포함되지 않음).
4.
닭 바카라 사이트 쿠폰를 1에서 1에서 피부를 1에서 3의 프라이팬에 넣습니다. 7-8 분 동안 중간 열에 굽는 다음 피부가 바삭 바삭 해지면 약 5 분 동안 살을 굽고 고기를 요리하십시오.
5.
바카라 사이트 쿠폰 양배추를 3 ~ 4로 돌려 보내고 [A]의 조미료를 추가하여 혼합물에 끓인다. 원하는 경우 Dachi를 추가하고 Shichimi를 붓습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.