서양식 음식/주 반찬
바카라 주소 레인지에 닭 가슴살을 곁들인 카레 치즈
| 단백질 | 37G |
|---|---|
| 칼로리 | 321KCAL |
| 소금 등가 | 0.6G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다.
재료(2 명)
-
1 닭 바카라 주소 (300g)
-
a
카레 파우더
1/2 스푼 (3G)
-
a
Mayonnaise
1 스푼 (14g)
-
a
Consomme Granules
1/2 TSP (1.4G)
-
피자 바카라 주소
50G
-
파슬리
작은 (1G)
만드는 방법
-
1.
닭 바카라 주소을 포크로 붙이고 한 입 크기로 자릅니다.
-
2.
1과 [a]를 열 내성 용기에 넣고 모든 것을 섞어 플라스틱 랩에 부드럽게 붓고 3 분 동안 바카라 주소 레인지 (600W)에 가열합니다. 닭고기의 상단과 바닥을 제거하고 플라스틱 랩으로 덮고 3 분 동안 요리하십시오.
-
3.
Subb 피자 바카라 주소를하고 바카라 주소가 갈색이되고 갈색이 될 때까지 토스터를 굽습니다. 당신이 좋아한다면 파슬리를 뿌립니다.
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- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 적합합니다.
