서양식 음식/주 반찬
칼로리 | 963KCAL |
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소금 등가 | 4.8G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
1/2 닭 허벅지 (125g)
a
SALT
1 노브 (0.3g)
a
Pepper
작은 (0.1g)
a
감자 전분
1/2 스푼 (5G)
샐러드 오일
1/2 스푼 (7G)
B
간장
1 스푼 (9G)
B
Mirin
1 스푼 (9G)
B
럭키
1 스푼 (7.5g)
B
Sugar
1/2 스푼 (5G)
케이크 가루
10G
소금에 절인 버터
10G
우유
100CC
C
Consomme Granules
1/3 병 (1.5g)
C
SALT
3 노브 (0.9g)
C
White Pepper
작은 (0.1g)
따뜻한 쌀 (Katamega 권장)
1 컵 (0.5 GO)
피자 치즈
25G
빵 부스러기
1/2 TSP (0.5G)
말린 파슬리
0.1g
1.
가루를 비닐 봉지에 넣고 섞어 닭 허벅지를 넣고 문지릅니다. [b]의 조미료를 결합하십시오.
2.
오일을 프라이팬에 넣고 중간 열에서 아래쪽으로 1에서 닭 허벅지를 굽습니다. 피부가 갈색이되면, 그것을 뒤집고 어느 정도 익을 때까지 천천히 요리하십시오.
3.
온라인 바카라를 익히면 첨가 한 [b]의 조미료를 추가하고 중간 열에 요리하고 소스와 온라인 바카라와 섞는다. 소스가 끓으면 열을 끄십시오.
4.
3 の照り焼きを 2.3cm 幅に斜め切りする。
5.
버터를 큰 내열 저항 그릇에 넣고 포장하십시오. 전자 레인지 (600W)에서 10 초 동안 가열하고 버터가 녹을 때까지 약 3 회 반복하십시오.
6.
バター溶けたら薄力粉を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。しっかりと混ざったら、混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。電子レンジ バター溶けたら薄力粉を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。しっかりと混ざったら、混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。電子レンジ バター溶けたら薄力粉を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。しっかりと混ざったら、混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。電子レンジ バター溶けたら薄力粉を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。しっかりと混ざったら、混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。電子レンジ バター溶けたら薄力粉を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。しっかりと混ざったら、混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。電子レンジ で再度 で再度 で再度 2 分加熱する。この時点で周りがほんのりと固まっているので泡だて器で混ぜ合わせ電子レンジ ay (600W) で 30 秒加熱する。
7.
두껍게되면 [C]를 넣고 섞어서 플라스틱 랩으로 덮고 전자 레인지 (600W)의 가열을 30 초 동안 가열합니다. 털과 섞어서 매끄럽게되면 열을 제거하십시오.
8.
따뜻한 쌀을 베이킹 접시에 뿌리고 흰 소스를 뿌린 다음 테리야키를 맨 위에 놓습니다. 프라이팬에 남아있는 소스를 붓습니다.
9.
チーズとパン粉を散らし、 230 ℃のオーブンで 15 分。 갈색이 될 때까지 굽습니다. 요리 할 때 말린 파슬리를 뿌립니다.
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*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다.
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