서양식 음식/서브 반찬
단백질과 야채를 얻을 수 있습니다!
칼로리 | 113KCAL |
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소금 등가 | 0.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
2 조각
Paprika (빨간색, 노란색)
1/6 각
호박
약 2cm
양파
1/6 조각
마늘 튜브
1cm
통조림 토마토
150G
wed
1 스푼
Consomme
1/2 tsp
올리브 오일
1/2 스푼
상추
조정 가능
SALT
적절한 금액
1.
샐러드 닭고기를 손으로 약 1.5cm로 찢습니다.
2.
파프리카 (빨간색, 노란색), 호박 및 양파를 거칠게 자릅니다.
3.
올리브 오일을 냄비에 넣고, 2와 마늘을 볶고, 통조림 토마토, 콘월체 및 물을 넣고, 물이 줄어들 때까지 끓인 다음 소금으로 양념하십시오.
4.
고의적으로 1과 3을 제공하고 양상추로 장식하면 끝났습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙을위한 것입니다.
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