음식 라이트닝 바카라 호환
이 메뉴는 식품 라이트닝 바카라 친화적 인 제품을 사용합니다. 빵은 재료로 채우지 않고 전체 튀김으로 작업하기 쉽습니다.
칼로리 | 367KCAL |
---|---|
소금 등가 | 2.7G |
요리 시간 | 10-25 분 |
A
7 가지 특정 성분으로 만들어지지 않음 Vermont Curry 36G (1 bag)
A
Minned Pork
70G
A
Onion
70G
A
Carrot
70G
A
감자
70G
A
샐러드 오일
1 TSP
A
水
350ml
B
1 세 이상을위한 Okonomiyaki 가루, 쌀가루 (Otafuku 소스)
25G
B
水
조정 가능
Minna No Dining Table® Maarai 빵 밥 (2 조각)
4 조각
Kakomu Rice "Tonkatsu 병"(Otafuku 소스)
조정 가능
프라이드 오일
조정 가능
파슬리 등
조정 가능
1.
[A : 카레] 양파, 당근 및 감자를 7-8cm 큐브로 자르고 샐러드 오일을 두꺼운 냄비로 가열하여 재료를 청소하십시오.
2.
물을 넣고 끓여서 쓰레기를 제거하고 재료가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 저열로 끓입니다.
3.
꺼져서 카레 루스를 하나씩 뿌릴 수 있습니다. 낮은 열에서 다시 끓인다가 때때로 저어주십시오.
4.
카레의 절반을 1에서 작은 냄비로 옮기고 두껍게 될 때까지 잘 두껍게 될 때까지 저열로 끓입니다. (요리 시간이 추워)
5.
빵을 볶습니다. [B : 반죽 액체 만들기] 오코노미야키 가루를 물로 제거하여 반죽 액체를 만듭니다.
6.
프라이 기름을 중간 열에 가열하고 쌀가루 빵 5 개를 넣고 2-3 분 동안 볶은 다음 그릇에 넣고 기름을 배수합니다.
7.
열이 사라지면 상단을 둥글게하고 4 개의 카레로 채 웁니다.
단백질 | 8.9G |
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지질 | 14.3g |
탄수화물 | 50.4G |
칼슘 | - |
鉄 | - |
마그네슘 | - |
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아연 | - |
비타민 A | - |
비타민 B1 | - |
비타민 B2 | - |
비타민 C | - |
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비타민 D | - |
식이 섬유 | - |
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