음식 라이트닝 바카라 호환

Curried Curry Bread

이 메뉴는 식품 라이트닝 바카라 친화적 인 제품을 사용합니다. 빵은 재료로 채우지 않고 전체 튀김으로 작업하기 쉽습니다.

칼로리 367KCAL
소금 등가 2.7G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙의 가치입니다.
8 개 항목 중에 사용 된 원료
아니오
대체 원료
Pan →쌀로 만든 모든 식탁 ® Maarai 빵, Curry Rou → No 7 No 7 특정 성분 Vermont Curry
20 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
Curry Rou (Pork, Apple), Kakomu Rice "Tonkatsu no Mi"(콩)
  • 대체 성분이 반드시 영양가를 대체 할 필요는 없습니다.

재료(4 명)

  • A

    7 가지 특정 성분으로 만들어지지 않음 Vermont Curry

    36G (1 bag)

  • A

    Minned Pork

    70G

  • A

    Onion

    70G

  • A

    Carrot

    70G

  • A

    감자

    70G

  • A

    샐러드 오일

    1 TSP

  • A

    350ml

  • B

    1 세 이상을위한 Okonomiyaki 가루, 쌀가루 (Otafuku 소스)

    25G

  • B

    조정 가능

  • Minna No Dining Table® Maarai 빵 밥 (2 조각)

    4 조각

  • Kakomu Rice "Tonkatsu 병"(Otafuku 소스)

    조정 가능

  • 프라이드 오일

    조정 가능

  • 파슬리 등

    조정 가능

만드는 방법

  • 1.

    [A : 카레] 양파, 당근 및 감자를 7-8cm 큐브로 자르고 샐러드 오일을 두꺼운 냄비로 가열하여 재료를 청소하십시오.

  • 2.

    물을 넣고 끓여서 쓰레기를 제거하고 재료가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 저열로 끓입니다.

  • 3.

    꺼져서 카레 루스를 하나씩 뿌릴 수 있습니다. 낮은 열에서 다시 끓인다가 때때로 저어주십시오.

  • 4.

    카레의 절반을 1에서 작은 냄비로 옮기고 두껍게 될 때까지 잘 두껍게 될 때까지 저열로 끓입니다. (요리 시간이 추워)

  • 5.

    빵을 볶습니다. [B : 반죽 액체 만들기] 오코노미야키 가루를 물로 제거하여 반죽 액체를 만듭니다.

  • 6.

    프라이 기름을 중간 열에 가열하고 쌀가루 빵 5 개를 넣고 2-3 분 동안 볶은 다음 그릇에 넣고 기름을 배수합니다.

  • 7.

    열이 사라지면 상단을 둥글게하고 4 개의 카레로 채 웁니다.

    • *3.

개인당 영양가 계산

단백질 8.9G
지질 14.3g
탄수화물 50.4G
칼슘 -
-
마그네슘 -
아연 -
비타민 A -
비타민 B1 -
비타민 B2 -
​​비타민 C -
비타민 D -
식이 섬유 -

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