서양식 음식/기타
2 유형의 닭 실시간 바카라 pintchos
Pintzos는 일본과 서양, 매운, 상쾌한 단맛의 두 가지 맛에서 즐길 수 있습니다. 먹기 쉬우 며 여행 메뉴에 완벽합니다. 같은 실시간 바카라조차도 완전히 다른 맛을 가지고 있습니다!
| 칼로리 | 492KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 1.6G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.
재료(8 조각)
-
닭 실시간 바카라 2 조각
-
소금, 고추
조정 가능
-
올리브 오일
1 스푼
-
아스파라거스
8 병
-
아보카도
50G
-
레몬 주스
1 tsp
-
오렌지
1 작은
-
Camembert Cheese
50G
-
a
Wasabi (grated. 튜브도 가능합니다)
1 TSP
-
a
크림 치즈
30G
-
a
간장
1 TSP
-
B
곡물 겨자
1 tsp
-
B
꿀
1 TSP
만드는 방법
-
1.
각 닭 실시간 바카라를 8 개의 동일한 부분으로 자르고 표면에 소금과 후추를 뿌린 후 올리브 오일을 프라이팬에 붓고 굽습니다.
-
2.
아스파라거스를 소금에 절인 온수로 끓여 3cm 길이로 자릅니다. 아보카도를 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 껍질을 벗기고 1cm 너비를 얇게 썰고 레몬 주스와 가볍게 섞습니다.
-
3.
오렌지를 껍질을 벗기고 8 개의 동일한 부분으로 자릅니다. Camembert 치즈를 8 개의 동일한 부분으로 자릅니다.
-
4.
믹스 [A] 및 [B].
-
5.
스트립 2와 1을 선택하여 [a]를 부어 와사비를 넣고 (금액에 포함되지 않음) 핀치를 추가하십시오.
-
6.
3과 1을 선택하고 [b]를 추가하십시오.
- *1. 닭 실시간 바카라의 8 개 부분을 각각 약 500g으로 나눕니다. 구운 경우 조금 줄어들어 고기가 더 커질 수 있습니다.
*3. 오렌지를 슬라이스 대신 빗으로 자르므로 픽에 넣을 때 더 잘 맞습니다.
*4. 크림 치즈를 500W 전자 레인지에서 약 10 초 동안 가열하면 혼합하기가 더 쉬워집니다.
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- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 적합합니다.
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