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Goya C라이트닝 바카라puru
| 칼로리 | 458KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 0.8G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
재료(2 명)
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콩 고기 150G
-
Goya
1/2 병
-
Momen Tofu
1/2
-
卵
1-2
-
油
적절한 금액
-
Sugar
1/2 tsp
-
소금과 후추
작은 양
-
Big Bonito Bloss
적절한 금액
만드는 방법
-
1.
쓰라린 멜론을 반으로 반으로 자르고면을 제거하고 3-5mm 두께의 절반으로 자릅니다. (쓴 멜론의 쓴 맛이 마음에 들지 않으면 소금으로 뿌려 가볍게 문지르고 물로 헹구십시오.)
-
2.
프라이팬에 오일을 가열하고, 배수 된 두부를 넣고, 갈색으로 갈색으로, 접시에서 제거하십시오. 다음으로 고기와 쓴 멜론을 차례로 요리하십시오.
-
3.
두부를 2로 다시 넣고 설탕, 소금 및 후추로 양념하고 계란을 돌리고 덮고 잠시 동안 저열로 요리합니다. 접시에 서빙하고 보니 토 플레이크를 붓습니다.
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*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
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