일본 음식/주 반찬

두부 C실시간 바카라puru

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칼로리 542KCAL
소금 등가 3.0G
요리 시간 10 분 이내
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

재료(2 명)

  • Arabiki Gourmet Steak®

    4 시트

  • Momen Tofu

    1 조각

  • 콩나물

    200g

  • Nira

    1 번들

  • Sesame Oil

    2 스푼

  • 소금과 후추

    작은 양

  • 간장

    작은 수량

  • Big Bonito Bloss

    적절한 금액

만드는 방법

  • 1.

    소쿠리에서 순간 두부를 넘어서 물을 제거하기 위해 약 2 분 동안 전자 레인지에서 가열하십시오.

  • 2.

    미식가 스테이크를 8 개의 동일한 부품으로 나누고 ROE를 5cm 길이로 자릅니다.

  • 3.

    프라이팬에 참깨 오일을 가열 한 다음 미식가 스테이크를 헹구고 갈색이되면 두부를 손으로 첨가 한 다음 콩나물을 넣고 케이를 더 세분화하십시오.

  • 4.

    3의 야채가 부드러워지면 소금과 후추로 간을하고 간장을 뿌립니다.

  • 5.

    그릇에 부분을두고 보니 토 플레이크를 부어 넣으십시오.

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