일본 음식/주 반찬
쇠온라인 바카라 혀 Shabu-Shabu
맛으로 가득 차서 야채도 즐길 수 있습니다!
| 단백질 | 17.6g |
|---|---|
| 칼로리 | 542KCAL |
| 소금 등가 | 3.9G |
| 요리 시간 | 10 분 이내 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
재료(2 명)
-
쇠온라인 바카라 혀 (얇은 조각)
200g
-
Mizuna
1/2 팩
-
Carrot
1/3 병
-
Blue Green Onion
5 병
-
A
水
750ml
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A
酒
3 스푼
-
A
일본 스타일 Dashi (Granules)
1 TSP
-
B
Ponzu
4 스푼
-
B
세서미 오일
2 테이블 스푼
-
B
녹색 녹색 양파 (작은 가장자리)
3 병
-
B
화이트 로스트 세서미
1 스푼
만드는 방법
-
1.
Mizuna와 녹색 양파의 길이를 5-6cm 길이로 자릅니다. 껍질을 사용하여 당근을 수직으로 얇게 썬다.
-
2.
냄비에 넣어 끓입니다. B를 섞어 소스를 만듭니다.
-
3.
쇠온라인 바카라 혀와 야채를 끓는 냄비에 넣습니다. 재료를 먹을 준비가되면 준비가됩니다.
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