1.

양배추를 8mm 너비로 자르고 사과를 철저히 씻고 피부로 덮여있는 동안 양배추와 거의 같은 양으로 자릅니다.

2.

[A]를 열 저항 보울에 섞고 1을 추가하고 잘 섞은 다음 10 분 동안 그대로 두십시오.

3.

플라스틱 랩으로 2 분 동안 600W 전자 레인지에서 가열 된 보풀 2.

4.

한 번 제거하고, 모든 것을 섞고 혼합 한 다음, 전자 레인지 (500W)에서 추가 1 분 30 초 동안 가열하십시오.

5.

냄비에 많은 물을 끓여서 Shawessen을 놓고 3 분 동안 끓인 다음 4 개로 그릇에 넣습니다.