일본 음식/주 반찬
단백질 | 22.7g |
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칼로리 | 370KCAL |
소금 등가 | 2.1G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
돼지 바카라 필승법 어깨 허리 블록 500G
오일
1 스푼
a
garl
1 조각
a
생강 (피부로 얇게 썬)
5-6 시트
a
간장
3 스푼
a
식초
3 스푼
a
Sugar
2 큰 스푼 1/2
a
wed
500cc
Shishito
좋아한다면
1.
생강을 피부를 켜고 얇게 썬다. 마늘을 슬램하고 분쇄하십시오. 스토브의 스토브 위로 약간 자르고 나이프 끝을 사용하여 수직 절단을 만듭니다.
2.
포크 어깨 허리를 포크와 함께 여러 구멍에 넣습니다.
3.
중간 열에 두꺼운 냄비에 기름을 넣고 돼지 바카라 필승법 어깨 허리와 그릴을 넣으십시오. 모든 것이 갈색이되면 [a]를 넣고 높은 열로 가열하십시오.
4.
끓는 경우, 쓰레기를 제거하고 요리 시트, 덮개로 제거하고 약 1 시간 반 동안 낮은 열을 끓여 중간에서 상단 및 하단을 2-3 배로 돌립니다. 돼지 바카라 필승법 어깨 허리가 부드러워지면 시시토 후추를 넣고 2-3 분 동안 끓이기 전에 열을 끄십시오.
5.
돼지 바카라 필승법 어깨 허리를 두껍고 먹기 쉬운, 그릇에 제공하고, 시시토와 함께 제공합니다. 국물을 추가하면 완료되었습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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