일본 음식/주 반찬
단백질 | 28.1g |
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칼로리 | 282KCAL |
소금 등가 | 1.4G |
요리 시간 | 10-25 분 |
Minami Pork 200g
브로콜리
200g
eringi
1/2 팩
SALT
작은
mirin
1 TSP
Ponzu
2 큰 스푼
1.
브로콜리를 작은 작은 꽃로 나누는 것. 큰 경우 2 개의 동일한 부분으로 나눕니다. eringi를 반 길이로 자르고 너비를 4-5 mm 너비로 수직으로 자릅니다.
2.
소금과 미린을 내열 용기에 넣고 야채 1과 다진 돼지 바카라 사이트 주소를 가능한 한 겹치게 첨가하십시오.
3.
전자 레인지 (600W)의 부드러운 랩과 가열이 7 분 동안. Ponzu 소스를 붓고 완성되었습니다.
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*에너지 및 소금은 1 서빙에 적합합니다.
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