일본 요리/하위 요리
Yuzu Pepper 향미 바카라 필승법 잎
| 단백질 | 24.9G |
|---|---|
| 칼로리 | 283kcal |
| 소금 등가 | 1.1G |
| 요리 시간 | 25 분 이상 |
- 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다.
재료(2 명)
-
닭 가슴살, 피부가없는 200g
-
OBA
8 시트
-
오일
1 스푼
-
a
Mayonnaise
1 스푼
-
a
간장
1 TSP
-
a
Mirin
1 TSP
-
a
바카라 필승법 Pepper
1/2 tsp
-
a
SALT
작은
-
a
감자 전분
3 스푼
만드는 방법
-
1.
닭 가슴살을 대략적으로 자릅니다.
-
2.
1과 [a]를 그릇에 넣고 섞습니다. 8 개의 동일한 부분으로 나누고 바카라 필승법 잎에 놓인 방식으로 포장하십시오.
-
3.
프라이팬에 오일을 붓고 2를 배열 한 다음 중간 열에 요리 한 후 때때로 약 5 분 동안 돌립니다. 끝까지 요리되면 준비되었습니다.
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.
