일본 음식/주 반찬
단백질 | 25.2g |
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칼로리 | 350kcal |
소금 등가 | 1.6G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 닭 허벅지 (300-350G)
a
SALT
1/2 TSP 미만
a
Pepper
조정 가능
a
럭키
1 TSP
안전한 바카라 사이트 오일
프안전한 바카라 사이트팬 바닥에서 약 2cm 금액
Leafletus
2 시트
레몬
1/4 조각
1.
주방 종이로 닭 허벅지를 배수하고 포크로 양쪽에 구멍을 뚫습니다. 가능한 한 많이 얇게 썰고 한 입 크기로 자릅니다.
2.
닭 허벅지를 비닐 봉지에 1에서 끼우고 [A]의 조미료로 마사지 한 다음 약 10 분 동안 실온에서 두어 풍미가 혼합되도록합니다.
3.
오일을 깊은 프안전한 바카라 사이트팬에 넣고 약 170 ° C의 온도로 가열하십시오 (젓가락을 넣을 때 미세한 거품이 나오는 지점에 가깝습니다).
4.
약 6-7 분 동안 튀기고 모든 것이 켜지고 요리 될 때까지 가끔 돌리십시오. 마지막으로, 열을 증가시켜 오일 온도를 높이고 튀김 후 오일을 배출하십시오.
5.
접시에 설정하고, 원한다면 화환 양상추와 레몬을 제공하고 준비되어 있습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙을위한 것입니다.