• 계란을 곁들인 돼지 라이트닝 바카라 콩나물

일본 음식/주 반찬

계란을 곁들인 돼지 라이트닝 바카라 콩 콩나물

단백질 21.8g
칼로리 376kcal
소금 등가 1.1G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.

재료(2 명)

  • 캐나다 보리 돼지

    얇은 슬라이스 돼지 라이트닝 바카라 허리 150G

  • SALT

    작은

  • Pepper

    작은

  • Egg

    2 조각

  • 오일

    1 스푼

  • 베어 묘목

    1 팩

  • 세서미 오일

    1/2 스푼 (7G)

  • a

    간장

    1/2 스푼

  • a

    럭키

    1/2 스푼

  • a

    Sugar

    1 TSP

만드는 방법

  • 1.

    돼지 라이트닝 바카라 어깨 허리를 얇게 썬 라이트닝 바카라를 먹기 쉬운 크기와 소금과 후추로 얇게 썬다. 콩 콩나물의 뿌리를 제거하고 먹기 쉬운 길이로 자르고 빨리 씻으십시오.

  • 2.

    계란을 이길. 프라이팬에 1 큰술을 넣고 중간 높이의 열에 가열하고 계란을 붓고 바닥이 고형화되면 잘 섞어 반부 알을 만들어 꺼냅니다.

  • 3.

    프라이팬 2에 참깨 오일을 추가하고 돼지 라이트닝 바카라 1을 중간 열에 볶습니다. 라이트닝 바카라를 익히면 [A]를 넣고 맛을 섞고 콩 콩나물에 여전히 질감이 생길 때까지 볶습니다. 방금 제거한 계란을 넣고 빨리 볶으면 완료됩니다.

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