일본 음식/주 반찬
칼로리 | 228KCAL |
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소금 등가 | 1G |
요리 시간 | 10-25 분 |
슬릿 쇠스피드 바카라 스피드 바카라 250G
삶은 대나무 싹
100G
아스파라거스
3 병 (70g)
생강 (파쇄)
5G
세서미 오일
1 스푼 (14g)
A
Sugar
1 TSP (3G)
A
굴 소스
1/3 스푼 (26G)
A
酒
2 큰 스푼 (30g)
A
Mirin
1/2 스푼 (9G)
1.
쇠스피드 바카라를 큰 물린 크기로 자릅니다. (한 입 크기로 자릅니다)
2.
삶은 대나무 싹을 약 5mm 폭 빗으로 자릅니다. 길이는 당시에 얻는 대나무 싹에 따라 다르므로 대나무 촬영 자체가 약 10cm 인 경우 그대로 사용하고 더 길면 약 5 ~ 10cm의 길이로 자릅니다.
3.
아스파라거스의 단단한 부분을 약 2cm로 접고 껍질을 껍질을 벗기고 뿌리면의 피부를 껍질을 벗기십시오. 그런 다음 대각선으로 자릅니다.
4.
결합 된 조미료 [a].
5.
참깨 오일과 생강을 프라이팬에 넣고 1 개의 스피드 바카라를 중간 열에 굽습니다. 스피드 바카라의 가장자리가 흰색이되면 야채 2와 3을 넣고 2-3 분 동안 함께 볶은 다음 스피드 바카라를 익히면 결합 된 조미료 [A]를 넣고 볶음을 추가하고 더 많은 맛을 더합니다.
6.
접시에 담그면 준비되었습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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