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중국/한국/메인 반찬
실시간 바카라 사이트 조개 보물
| 칼로리 | 191kcal |
|---|---|
| 소금 등가 | 2.9G |
| 요리 시간 | 10 분 이내 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
재료(2-3 명)
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1 팩
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오징어
1 파이 (약 260g)
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조개 (쉘 포함)
10 조각 (약 100g)
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양배추
1/2 조각 (약 400g)
-
샐러드 오일
1 스푼 (12g)
만드는 방법
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1.
실시간 바카라 사이트 양배추를 먹기 쉬운 크기로 자릅니다. 모래에서 조개를 제거하십시오.
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2.
프라이팬에 오일을 가열하고 실시간 바카라 사이트 모래가없는 조개를 넣고 가볍게 씹습니다.
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3.
나는 양배추와 8 개의 보물 야채가 요리 될 때 "Fulls"를 추가하고 가벼울 때 8 개의 보물 야채 "소스"를 추가하고 함께 섞는다.
- *에너지와 소금 등가는 이사야 공장에서 생산 된 유명한 중국 야채 "8 보물"을 사용하여 계산됩니다.
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아이콘 설명
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*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
