1.

subb 오크라를 소금으로 소금으로 깎고 보드를 전단시키고 줄기 끝을 잘라 내고 두개골 가장자리 주위에 껍질을 벗기십시오.

2.

1은 소금으로 끓여서 흐르는 물 아래에서 식히고, 배수 및 대각선 절반을 자릅니다.

3.

프라이팬에 1 큰술 과이 바카라 규칙의 성분을 넣고 가열 한 다음 약 1 분 동안 중간 열에 볶습니다.

4.

3,이 바카라 규칙의 소스를 추가하고 중간 열로 끓여서 열을 끄십시오.
2에서 오크라를 추가하고 다시 켜고 중간 열을 약 1 분 동안 볶습니다.