중국/한국/메인 반찬

Lam Bulgogi

단백질 25G
칼로리 425KCAL
소금 등가 3.3G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

재료(2 명)

  • 양바카라 꽁 머니 어깨

    250G

  • 세서미 오일

    1 스푼

  • a

    강판 마늘 (튜브 사용 가능)

    1 tsp

  • a

    럭키

    2 스푼

  • a

    Sugar

    2 tsp

  • a

    간장

    1 스푼

  • a

    MISO

    1 스푼

  • a

    오이스터 소스

    1 TSP

  • Onion

    1/2 조각

  • Carrot

    1/4 조각

  • Shiitake

    2 시트

  • NILA

    1/4 번들

  • Sesame

    1 TSP

만드는 방법

  • 1.

    양파의 너비는 1cm, 파쇄 된 당근이어야합니다. 샤프트를 제외하고 Shiitake 버섯을 얇게 자르고 향신료를 5cm 길이로 자릅니다.

  • 2.

    양바카라 꽁 머니 어깨를 1cm 너비로 자릅니다. 비닐 봉지에 넣고 [A]의 조미료를 넣고 반죽 한 다음 약 10 분 동안 그대로 두십시오.

  • 3.

    프라이팬에서 중간 열에 참기름을 가열하고 양바카라 꽁 머니 어깨 바카라 꽁 머니를 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다.

  • 4.

    부추 외에는 야채를 1에 추가하고 부드러워 질 때까지 볶은 다음 부추를 넣고 대략 볶습니다.

  • 5.

    접시에 넣고 참깨를 뿌리면 끝났습니다.

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